Привет! Какие успехи? Как жизнь?

Ой, бывает же так, что люди на стрессе худеют. Я поняла, что очень стрессоустойчивая. Приходится всегда себя контролировать, чтобы чуток похудеть.

Tratilla, максимум 90+ ,потом на стрессе ушло 10 кг. Здесь с 80 кг.

ЭльФифа, а сколько было и когда?

У меня вес намного больше, чем у вас. 78,5 сейчас, первый кг быстро ушел.

Я бы сказала, что ты стремительно двигаешься к цели. Молодец!

У меня тоже маленький отвесик. Хотя я спортом практически не занимаюсь, эту неделю только питание налаживаю. Сегодня с утра 65,4.

Привет,девочки!))

Я постепенно двигаюсь к цели)))Сегодня на весах-62,5)))

Как ваши успехи?

Привет,девочки!

ЭльФифа, РіР»Р°РІРЅРѕРµ,РЅРµ торопиться))Медленно Рё верно идти Рє цели.Гоночка нам СЃ тобой РІ помощь)))

Tratilla, СЌС‚Рѕ очень классная РіРѕРЅРєР°!!!)))/community/post.php?topic_id=44774

Погоняюсь с удовольствием, если только там не очень сложные подсчеты. Кидайте ссылку!

Привет,девочки!Как я рада Вас видеть))))Спасибо,что забегаете)))

ЭльФифа, СЂС‹Р±РєР°-это очччень РІРєСѓСЃРЅРѕ))Рё белка там полно.

Да,мы с тобой в одной гоночке участвуем.Очень хорошая гонка.4 года назад я, не без помощи хозяйки гонки,Светы-Мелодии,доходила до цели в 58 кг!.

Женечка,а ты не хочешь с нами погоняться?

darjazi, поздравляю с отвесом! Ну-ка удиви нас еще больше! Будем тобой мотивироваться!

Всем привет!

РЈ меня вчера был идеальный день Рё отвес после хороший. Рђ сегодня СЏ СЃРЅРѕРІР° РІСЃРµ нагнала РЅР° ДР.  РќСѓ ничего, РґРѕ следующего ДР месяц, больше отмазок РЅРµ будет!

ЭльФифа, спасибо)))Как твои успехи?

У меня сегодня 63,1!!!

Привет,ЭльФифа!Добро пожаловать!)))Обязательно заходи в гости-будем друг друга поддерживать))

Привет,Женя)))Ну мы молодцы)))Я сегодня буду баловать свое тело косметическими процедурками!Кто со мной?

Коридорчик в норме,водичку пьюКакие у тебя новости?

Даша, привет! Успехи пока маленькие, но начало положено! Коридор почти идеален, спорт легкий, но есть, настроение тоже боевое! Давай завтра сделаем еще больше для своей любимой фигурки!

Привет,Tratilla!Рђ сегодня СЏ молодечик-Сѓ меня Зеленый РєРѕСЂРёРґРѕСЂ! РЎРїРѕСЂС‚Р° РїРѕ-прежнему нет,РЅРѕ РЅРµ РёР·-Р·Р° ленности моей,Р° РїРѕ состоянию Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ.Р’РѕРґС‹ маловато было,РЅРѕ ничего-завтра РІРѕР·СЊРјСѓ РЅР° работу бутылку объёмчиком побольше)))РќРѕ настрой Сѓ меня боевой:))Как твои успехи?

darjazi, соберись! Уже понедельник - время начать РЅРѕРІСѓСЋ жизнь! Р§СѓС‚СЊ-чуть спорта, улучшение РІ питании Рё результат РЅРµ заставит ждать! (Это СЏ Рё себя заодно уговариваю)

Привет!Женя,я лентяйка(((Ничего не делала,калории не считала,не занималась.воду не пила

Но я не сдаюсь ни в коем случае.Все равно я себя приучу.

Кстати,у меня в блоге две новые статьи о питании.�нтересно почитать.

darjazi, ну как спорт? Джиллиан осилила?

Тонечка,планирую заняться спортом.Только как бы себя заставить...Раньше занималась по Джиллиан.Нравилось.Наверное,с неё и начну!)))

Женечка,забегай обязательно! Я Очень рада)))

Сначала была умничкой, а сейчас почему-то спорт забросила) Хотя заниматься очень любила!!)

Мотивация для меня - показать всем СЃРІРѕРёРј знакомым, что СЏ РЅРµ обжора, Рё что СЃРјРѕРіСѓ взять себя РІ СЂСѓРєРё Рё контролировать) Рё плюс назло бывшему парню   Рђ сейчас меня мотивируют сброшенные РєРі)

Кстати насчет спорта, СЏ занималась РїРѕ Джиллиан Майклс, РѕРЅР° РјРѕСЏ любимица!)) Р� благодаря ей  Сѓ меня хоть РјСЏР·С‹ появились)) 

А ты планируешь заниматься спортом?)

Дашенька! Привет! Буду забегать, у меня очень похожие параметры и цель!

Привет,Тоня! Ты умничка,у тебя уже тАААкой результат!!!Как себя мотивируешь?А спортом занимаешься?

Привет, Даша!)

Пришла поддержать тебя!!) Ты настолько полна позитива, что у тебя обязательно все получится!!)
Удачи тебе!!!)

Ну вот я снова здесь.На этот раз я полна решимости начать то,что я задумала.Тем более-всё к этому располагает:муж с дочерьми в отпуске.Самое время заняться собой.Если кто присоединиться-буду рада))�так,у меня в планах:

1.Зелёный коридор

2.8 стаканов воды(начнём с 5)

3.Небольшааая зарядочка с утра

4.Масочка для лица и скраб для тела(это из косметических процедур)...Мммм...Как же я себя люблю))))