|
|
 |
|
Рэйни
Diet-Баллов: 2497
Сообщений: 1010
4.8.2014 22:52
|
rodnulya пишет 05.08.2014 в 01:37 (ссылка):
я просто хочу поаплодировать стоя человеку, ходящему 5 миль с лесли. у меня от пары сеансов 2 милей крыша чуть не поехала, давление все рекорды гипертоические побило...молодчина!!!
хахахаха, я как-то этот момент упустила, я так через 15 минут упала и встать не могла))))))))))) сдохла на первой миле, а тут 9 в общей сложности! ЖЕСТЬ!
Лина, 33 года, рост 168см
Исходный вес 131кг на 10/07/2014
Желаемый вес 56кг к 21/01/2017
Цель1 - 120кг
|
rodnulya
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 6566
4.8.2014 22:37
|
Ленусяка пишет 02.08.2014 в 21:09 (ссылка):
Итак.
Питание - паровое и тушенное, также допускаю в духовке без масла.
Минимум соли, больше овощей, преимущественно курица.
Вода - в телефоне есть программа по водному балансу, пить буду по ней (там около трех литров на мой вес).
Спорт - ходьба с Лесли ( утром 5 миль, вечером 4 мили) - раньше ходила очень нравилось.
Мотивация - поддерживает муж и планируем второго ребенка в следующем году (для этого нужно сбросить вес)
P/S/ муж тоже худеет, с питанием проблем не будет.
Главное убить лень, кто бы пинал.
я просто хочу поаплодировать стоя человеку, ходящему 5 миль с лесли. у меня от пары сеансов 2 милей крыша чуть не поехала, давление все рекорды гипертоические побило...молодчина!!!
Леночка, 32 года
Старт: 16.02. - 128,5
7.12. - 120,0
Цель 1 - 111,0 (минус уровень ИМТ)
Цель 2 - 99,9 Урааааа!!! жду! вижу!!!
Цель 3 - 97,0 (минус еще один уровень ИМТ)
Цель 4 - 83,0 (ОЖИРЕНИЯ НЕТ!!!)
.....
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18688
Сообщений: 1473
2.8.2014 19:46
|
До завтра пошла гладить белье
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
2.8.2014 19:21
|
Ленусяка, у меня тоже Элиас, мне осталось 2 кг сбросить чтоб на нем заниматься он со 130 кг
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18688
Сообщений: 1473
2.8.2014 19:20
|
Давай, я только за.
У меня доме есть элипс, но он до 100 кг. Вот хочу скинуть и на нем заниматься.
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
2.8.2014 19:17
|
Ленусяка, вот давай пинать друг друга. Муж у тебя молодчинка, тебе повезло, и ребеночка родители, только ты не сдавайся
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18688
Сообщений: 1473
2.8.2014 19:09
|
Итак.
Питание - паровое и тушенное, также допускаю в духовке без масла.
Минимум соли, больше овощей, преимущественно курица.
Вода - в телефоне есть программа по водному балансу, пить буду по ней (там около трех литров на мой вес).
Спорт - ходьба с Лесли ( утром 5 миль, вечером 4 мили) - раньше ходила очень нравилось.
Мотивация - поддерживает муж и планируем второго ребенка в следующем году (для этого нужно сбросить вес)
P/S/ муж тоже худеет, с питанием проблем не будет.
Главное убить лень, кто бы пинал.
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
2.8.2014 18:56
|
Ленусяка, как собираешься худеть с чего начнешь?
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18688
Сообщений: 1473
2.8.2014 17:37
|
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
2.8.2014 16:42
|
Ленусяка, ну давай значит, окончательно, чтобы раз и навсегда. Перестаним быть гормошками.
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18688
Сообщений: 1473
2.8.2014 15:52
|
Привет, Кать.
На сайте то давно, но я то худею то толстею, вот мотивацию никак не найду.
Была 123, потом похудела до 107, теперь вот опять набрала до 118.
Так что как то так.
Вот решила снова попробовать похудеть.
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
2.8.2014 12:02
|
Ленусяка, приветик, смотрю ты давно на сайте! С какого веса начинала?
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18688
Сообщений: 1473
2.8.2014 8:23
|
Девочки дорогие мои, всем привет. Меня зовут Лена. Вес у меня 118 кг.
Хочу общаться. возьмите меня в свою компанию
Возраст 32 года
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Рэйни
Diet-Баллов: 2497
Сообщений: 1010
2.8.2014 5:02
|
Натазонка, Наташ, дневнечек у Кати теперь в группе где конкурс и мой тоже пошли общаться туда!
Лина, 33 года, рост 168см
Исходный вес 131кг на 10/07/2014
Желаемый вес 56кг к 21/01/2017
Цель1 - 120кг
|
Натазонка
Diet-Баллов: 16325
Сообщений: 1856
1.8.2014 7:36
|
Не поняла, тут общаться больше не будем???
Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15
|
королева_эльфов
Diet-Баллов: 201
Сообщений: 13
1.8.2014 6:32
|
Рэйни пишет 30.07.2014 в 23:33 (ссылка):
Девочки 1 сутки до конкурса, заходим читаем в группе условия, смотрим задания в болталке задаем вопросы
Дорое утро! Девочки, а где ж она, эта группа? Я не могу найти. Замеры сняла, взвесилась, рыскаю по форумам и никак найти не могу....
ДОБАВЛЕНО: НАШЛА! |
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
31.7.2014 17:56
|
Меня тут больше не будет.
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
31.7.2014 17:54
|
И я рада что нашла вас девочки. Я тут решила в нашей группе дневничок создать, так как буду выставлять свои фото, но не хочу чтоб кто то ещё их видел
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
Рэйни
Diet-Баллов: 2497
Сообщений: 1010
31.7.2014 17:35
|
Натазонка, А мы тебя!!! Теперь сам бог велел дойти нам до нашей цели!!!
Лина, 33 года, рост 168см
Исходный вес 131кг на 10/07/2014
Желаемый вес 56кг к 21/01/2017
Цель1 - 120кг
|
Натазонка
Diet-Баллов: 16325
Сообщений: 1856
31.7.2014 17:22
|
Девочки, я ведь давно на сайте, и периодически бросаю... а в этот раз задержалась. А почему? Потому что вы меня поддерживаете... раньше у меня как то не было такого общения. Привет-привет и все. Как хорошо что я вас нашла!!! Очень стимулирует
Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
31.7.2014 16:53
|
Рэйни, самой смешно стало да
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
Рэйни
Diet-Баллов: 2497
Сообщений: 1010
31.7.2014 16:48
|
Девочки, все дойдут!!! Потому что вместе мы сила
Лина, 33 года, рост 168см
Исходный вес 131кг на 10/07/2014
Желаемый вес 56кг к 21/01/2017
Цель1 - 120кг
|
КеЙлA
Diet-Баллов: 2069
Сообщений: 525
31.7.2014 14:52
|
Натазонка, это точно, самое главное сколько 31 декабря будет.
139.8 кг...133.8 кг........................................................................69 кг.
К лету 2015 я изменюсь до неузнаваемости.
/community/post.php?topic_id=53234
|
