Я тоже Рак. Я много работаю, и вечером, добравшись до кухни, снимаю усталость и стрессы, поглащая море еды. � теперь очень сложно изменить устоявшиеся привычки.

я заметила, что если вечером поем что-то маложирное, то чувствую себя легко..
конечно, это не только у Раков, но верю, что Рак эмоциональный знак

Р� СЏ рак )))))))))))  РЇ тоже РїСЂРё стрессе  есть РЅРµ РјРѕРіСѓ наедаюсь уже после него так сказать упокаиваю нервы.

Я тоже рак. =) Но эмоциональное питание свойственно не только ракам.

Я, кстати, при сильных стрессах вообще есть не могу, зато потом отрываюсь.

Привет. � я заметила, что как только расстройство, пожевать чего-нибудь. Нужно избавляться от вредной привычки.

РѕР№ это точно РїСЂРѕ меня!СЏ тоже рак.раньше постоянно чуть какое расстройство,проблема-сразу Рє холодильнику! ,Р° сейчас стараюсь себя занять чем-то полезным,например пойти покачать пресс вместо еды))))Рё через полчаса успокаиваюсь.

Рак
* Кто виноват. Стрессы. Впадая (очень часто из-за повышенной впечатлительности) в депрессию, Рак пытается компенсировать дискомфорт едой. А так как он свято верит в принцип: «полезно все, что в рот полезло», то в результате и зарабатывает расстройство пищеварения и нарушение обмена веществ.
Что делать. Ключ к нормализации обменных процессов Раку нужно искать в психологии. Без правильного настроя нечего и думать о стройной фигуре. Главным оружием с избыточными килограммами должна стать внутренняя работа, например аутотренинг или другая технология управления настроением: раджа-йога, медитация. Кроме того, Раку периодически нужно спрятаться от всех в свою норку и посидеть там в покое и одиночестве.

* Раку нельзя злоупотреблять едой, так как желудок и пищеварительный тракт — самые слабые места Рака. Необходимо избегать избытка сахара, крахмала, жира. Большинство Раков набирает вес с возрастом, что может впоследствии привести к отекам, нарушению обмена веществ.

Основные продукты, необходимые Раку, те, которые содержат протеин, йод, фторид кальция.

Рекомендуется употреблять такие продукты, как йогурт, капуста, лимоны, изюм, ржаной хлеб, желтки яиц, тыква.

Травы, полезные родившимся под знаком Рака: портулак, розмарин, дикий шалфей.

Оказывается все проблемы внутри  нас...Кто что думает по этому поводу? Может действительно сначала задуматься о внутреннем равновесии стоит? Душевное состояние очень влияет на нашу жизнь, и не только в проблеме веса,  независимо от того, какого ты знака зодиака...