Последний отчёт.
Отчёт за 28.12
Вес 69
ИПД 0
ИНМ -3,1
КС 1550
КМ 41260
ВУ
(За 27.12 - к концу марафона причина по которой я ела всё чаще стала одинаковой - голод. И это так радует, потому что раньше я ела «потому что больше нечем заняться, скучно, перекусить что-ли», часто перекусывала… Попить чаю это значило ещё и плюс конфеты, кексик, шоколадка… Теперь чай это чай, а кекс и шоколад это не в придачу, а по конкретному желанию8))
За 28.12 – средний колораж 1330. В принципе так среднее значение и считала для себя, радует что так и получается8)