Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мечта о красивом теле

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Второй день полет нормальный. Жрать охота, но в холодильнике мышь повесилась, поэтому много пью. Сегодня крутить педали обязательно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух, и давно я здесь не бывала! Аж не по себе как то!smile Сегодня опять начинаю продолжать худеть. Я не думала, что так сложно будет пойти до конца. За последнее время набрала 2 кг, итого стало 73кг, сброшено 10, осталось 14 кг. Буду потихоньку приступать сегодня цель не жрать после 19.00. Будем потихоньку приводить себя в форму!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
И так сегодня было:
З: 2 яйца с хлебцем
О: капуста квашенная с кусочком ч/хлеба
У: яблоко
И велотренажер.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо за теплые слова, я надеюсь на вашу поддержку!


ссылка

Послать личное сообщение
У тебя обязательно все получиться. Ведь нас здесь так много.Мы все друг другу помогаем и поддерживаем. Правда?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А мне дневник наоборот помогает, хороший стимул. Вчера делала зарядку и крутила педали, сожгла 300 калорий. Поводила так же вчера РД на молокочае. Вечерком правда съела 1 яблоко.
Сегодня тоже делала зарядку, велик тоже планирую на вечер.
Меню: Чашка чая+сырник
Овощной супчик+ 2 кусочка Бородинского хлеба+банан
Чашка чая+сырник
Рис+2 рыбные(минтай) котлетки

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А я пока для дневника не созрела. Аты МОЛОДЕЦ, удачи тебе.
31 лет, мама двух красавиц - дочек
на ДиОне с 15 октября 2008 года.
86 - 72 - 60
Я Миссис зрительских симпатий - 2010, и я сделала это.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо, девочки за поддержку! Я буду стараться



ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мурашка, привет))) С  РОЖДЕСТВОМ !!!  Поздравляю с дневничком, и верю, что у тебя обязательно все получится. Не бросай начатое и результат не заставит себя ждать)) Удачки))
~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a

ссылка

Послать личное сообщение
УДАЧИ!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вот и я решила завести себе дневник. Сегодня встала на весы и они меня наконец порадовали, минус килошечка (78 кг). Очень хочу похудеть к лету. Сейчас конечно худобой и не пахнет, смотрю на себя в зеркало и пугаюсь. Не уже ли это я! О ужас буду бороться!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика