Uanele вес- был 70.5 - сейчас 69 (цель была 65, в какой-то момент опускался до 67.8, но расслаблась.
рост-168
коридор калорий -1200-1550, соблюдался далеко не всегда
фитнес только в виде прогулок, домашней работы и игр с детьми - присутствовал, куда ж я денусь. Даже сподобилась несколько раз позаниматься бодифлексом.
обьем талии-87 был, сейчас 84
объем живота-100 был, сейчас 96
обьем бедер-106 был, сейчас 101
объем ноги-58 был, сейчас 56
В общем, я по крайней мере попыталась. Мне понравилось! Обещаю торжественно собраться с силами и продолжать!
Патамушта, с наступающим тебя Днем Рождения!
Я очень, очень стараюсь следить за своей фигурой.
Но, блин, как только отвлекусь, она уже что-то жрёт!