я принимала ванны!!! но, главное не переборщить с эмульсией, а-то можно и ожог получить!!!

Девченочки, а можно поподробнее о скипидарных ваннах? Что к ччему расскажите, я о них слышала, да вот все не решусь.

Девочки, я тоже думаю что живот действительно самое проблемное место. Но мы справимсь!!!!!!!!!!!

разве.....мне кажется животик,то то местечко,где жирок дольше всех уходит?!...

я вот тоже сейчас кручу обруч,и когда хожу пешком,делаю обертывание с кремом и одеваю пленку и сверху пояс. пока о результатах не могу сказать,вот записала начальные свои замеры,посмотрим что будет через месяц, но так если по себя чувствую что животик убовляется

По моему живот можно убрать и за более маленький срок,но советую взяь в счет и остальные части тела

А какие начальные данные то?

Обруч действительно помогает,ещё разгрузку раз в неделю можно попробывать и всё будет ок!!!

Я куручу обруч ежедневно по 30 минут

Я с этой недели не ем углеводы вечером и после тренировки....и не больше пол рациона...жиры 40 гр...

кто со мной?

Привет! Проблема та-же и у меня. Делаю каждый день после душа:скипидарный бальзам для тела втираю и оборачиваюсь пленкой на 45 минут.Потом смываю.За 10 дней немножко уменьшился животик. Желаю удачи!

Всю зиму проспала,завтраком (оставляла все на завтра:упражнения,танцы,ходьба и т.д.) себя кормила-ничем так и не занялась.8 марта скоро,хотя бы живот подтянуть.Не успеть??? Может ,кто-то знает эффективный способ,метод в срочном порядке убрать живот.ПОМОГ�ТЕ!!!