Я думаю ,что нас домоседов найдется достаточное количество. Тем не менее даже ведя мало подвижный образ жизни мы должны поставить для себя задачу которая не будет нам в тягость .Она должна быть только в радость. Вчера я записалась на фитнес и пообещала себе ежедневную прогулку- пока мне этого достаточно и я довольна
