Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт lilika11

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Запеканка из творога 28-ое января 2012   22:36  >
Творожная запеканка в микроволновке

-200 грамм обезжиренного сладкого творога (пачка)
-1 яйцо
-25 грамм манной крупы
-25 грамм сметаны
-20 грамм молока

Смешать все ингредиенты, выпекать 6-8 минут (в зависимости от микроволновки), оставить "дойти" в выключенной СВЧ минуты 3-4.

*** я выпекала в стеклянной салатнице (теста- половина формы, тк выпечка поднимается), в последний раз сливочным маслом не смазывала- всё отлично отошло!!!

Вкусный, сытный, быстрый завтрак!

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Макароны по флотски (Тутубалина)
1. макароны 2. куринная грудка (отварная) 2. постная говядина (отварное) 4. масло подсолнечное 5. лук репчатый
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика