Хоть и съела я два пирожных, но в целом по калориям в коридор уложилась )
Очень старательно в течение часа (сюда же включаются и мои 20 минут пробежки) занималась фитнесом. Сделала 4 упражнения на растяжку и 5 силовых. Потом ровела процедуру АЦ массажа. Приняла аромаванну с маслом чайного дерева. Выпила стакан кефира с клетчаткой за 4 часа до сна. А проспала, наконец-то, 8,5 часов! Результат сегодня - минус 600 гр! :) Я умничка, умничка, умничка! :-)