И, пожалуй, это единственный случай, когда такая вера пойдет (я надеюсь) на пользу. Пойдет. За неделю скинула 1 кг. При ежевечернем беге на дистанцию в среднем 5 км, и поедая при этом практически все, что угодно, только постное, ну и иногда укладываясь в коридор.
Теперь начинается новая стратегия. Я ем почти только овощи (иногда вареные, но желательно сырые), фрукты (не смешивая), масло подсолнечное остается изредка для кожи, чай зеленый по утрам, кофе только заварной, когда куплю... вместе с годным сахарозаменителем (тоже купить).
Бегаю на дорожке теперь по утрам. Похудение требует времени...