Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт supchik7

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Инна о психологии похудения 17 мая 17-ое мая 2013   9:50  >
Это идеальная картина! Если так. С моей точки зрения, это и является гарантией, ябы сказала, единственной гарантией возможного удержания веса!!!! Ни страх перед последующим растолстением, ни жесткий контроль ни уговоры, ничто не может дать таких гарантий. Страх все равно притупится, особенно с возрастом ( даже если на нем можно удержать длительное время вес, то с возрастом, ценность суперфигуры притупляется, ибо на поерхность вылезают несколько другие ценности) жесткий контроль все равно ослабнет, ну а уговоры вообще сдохнут очень быстро. Потому  перестройка сознания единственный способ. Другое дело каким образом эту перестройку провести. Порядок и последовательность действий Мила с её точки зрения прописала. Но в этом есть психологическая составляющая. Один человек, как пишет Рамона, по характеру способен на решительные действия по отношению к себе. А мы же понимаем, что обсуждаемые в этом ключе действия направлены исключительно на себя!! Умение руководить другими здесь совсем не причем. Хотя с моей точки зрения, умение руководить другими вытекает из умения руководить СОБОЙ! Так вот эта психолгическая составляющая очень трудная штука. Еда, это удовольствие! Много на эту тему рассуждали и есть разные мнения, например, что еда это топливо. Что такое на самом деле еда, решает каждый для себя. Если удовольствие, то это больше тогда к моему состоянию. Если человек может воспринимать еду как топливо, то по большому счету он на Дионе никогда и не появится. Итак , если основная масса находящихся здесь людей воспринимает еду как удовольствие и не может изменить свое сознание в этом отношении, то вариант только один: заменить остроту ощущений от этого удовльствия на другие более безобидные для фигуры удовольствия. Об этом в начале моей "карьеры" на Дионе мы много говорили. Научится получать удовольствие от других вещей. Причем столь же остро.  Про получение удовольствия от созерцания своей похорошевшей фигуры, опять же с моей точки зрения, можно говорить опять же в определенном возрасте. Сочетание достаточно молодого лица, хорошей кожи и хорошей фигуры способно вызывать чувство эйфории. Потому как это чувство мы впервую очередь получаем от реакции окружающих. А с возрастом даже при наличии отличного тела, остальные параметры приходят в плачевный вид. И удовольствие это, от окружающих мы перестаем получать. Ну если конечно финансовая составляющая позволяет тебе поддерживать все остальное в удобоваримой форме, то время получения этого кайфа можно продлить ( что и происходит с актрисами например). А с остальными этого не поисходит. Потому я и говорю, что с возрастом ценность фигуры уходит на второй план и вылезают какие либо другие ценности. Прибавить сюда естественные возрастные процессы по замедлению обменки, вот мы и получаем аморфную растолстевшую личность Девы , это я про себя!!! В первую очередь. Потому получение кайфа от занятия например каким либо эктремальным или около того видом деятельности очень было бы кстати. Недавно об этом говорили у Линушки. Потом возможна какая либо общественная захватывающая деятельность. Или еще что. это я о получении удовольствия помимо еды. Мне кажется это первая такая основа после которой можно говорить о мезанизме действий описанных Милой.

 
Diet-Баллов: 665
diet-почта

17-ое мая 2013   10:39
Очень интересные мысли, спасибо.
А как же заедать стресс? Ведь могут быть такие крупные и длительные неприятности, что вес и фигура отходит на задний план. А когда о нем вспоминаешь, бывает наела не один дсяток лишних килограмм.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика