Вхожу с весом 95.1 кг.
Цель - к Новому году 90 кг.

Добавила себе следующие задачи (спасибо Пантере за формулировки):

1. Не есть за 3 часа до сна
2. Заниматься фитнесом
3. Кушать не менее 4 раз в день
4. Плотно завтракать
5. Перекусы делать здоровыми
6. Пить воду

Заодно поменяла планы-программу: собираюсь использовать коридор калорийности, рассчитанный программой (1650-2000 ккал).

Пока вписываюсь во все, кроме фитнеса, а калорийность даже меньше рассчитанной. Чтобы еще такое съесть? ;)

upd. Съела банан и кусочек копченой колбаски. Мням =)
В качестве фитнеса погуляла с ребенком. =)
Итого - осталось только лечь спать =)