Мне бы больше хотелось, чтобы в планировщик добавили пункт при расчитывании калорийности блюда "выход готового продукта", чтобы еще меньше заморачиваться с подсчетами, а то некоторые блюда упариваются, ужариваются, другие наоборот больше весят чем суммарный вес продуктов....
Света, 28/158/69, было 82, хочу 50-52.
Помните, вы сильнее, чем вы думаете!
Не важно с какой скоростью вы двигаетесь к цели, главное - не останавливаться.
