18-ое марта 2015 15:52
Я в этот салат еще потерла на корейской терке огурец и пару редисок. Заправила сметаной - вообще восторг!
17-ое мая 2014 9:08
Я еще редиски потерла. Вкуссноооо!!!
Diet-Баллов: 15537
Город: Санкт-Петербург, Смоленск
diet-почта
19-ое сентября 2013 10:38
Спасибо за рецепт! Обожаю сыр и капусту. Только наличие майонеза смущает..........надо чем-то заменить)
19-ое августа 2013 16:30
о, что-то новенькое! сегодня попробую приготовить ))
5-ое марта 2013 14:44
Я как раз думала как облагородить полезную капусту!
24-ое ноября 2012 16:35
Вот я как раз думала что приготовить, спасибо за рецепт, завтра приготовлю.
6-ое июля 2012 13:49
Спасибо за рецепт. Салат просто замечательный! Вместо майонеза лучше добавить сметану! Так вкуснее и менее калорийно!
3-ое июня 2012 1:58
Похожий салатик я люблю делать с вареной свеклой. Натереть бурак, немного майонеза(сеткой) а свеху тертый сыр или брынзу.
28-ое апреля 2012 11:42
большое спасибо,обязательно попробую!
24-ое марта 2012 17:48
Спасибо огромное за рецепт, теперь делаю его постоянно, очень вкусно))
4-ое марта 2012 0:19
вкусняшка
7-ое февраля 2012 11:48
Очень, очень вкусно.Вся семья ела с при великим удовольствием!!!
26-ое января 2012 12:57
Спасибо за идею!
6-ое января 2012 0:44
в 1 столовой ложке 30 грамм майонеза
8-ое сентября 2011 13:08
я бы заменила майонез небольшим количеством оливкового масла и лимонным соком - вкус бы не пострадал...
15-ое июля 2011 7:27
Легкий салатик)))
28-ое июня 2011 1:07
Сегодня прибежала домой и увидела, что есть все ингридиенты именно для этого салата. Очень быстренько все приготовила! Получилось очень вкусно! Муж несколько раз недоуменно спрашивал, что за салат такой... и съел почти всю тарелку! :)
28-ое мая 2011 21:33
Надо попробывать.
23-ое мая 2011 18:14
Приготовлю сегодня на ужин!
20-ое мая 2011 21:56
я тоже попробую
29-ое марта 2011 22:15
спасибо, думаю очень вкусно!обязательно попробую!
19-ое февраля 2011 23:07
Сегодня приготовила себе такой салатик, но с добавлением ещё и сырой моркови. Приятно удивлена! Не ожидала, что салат очень будет походить на классический сырный, только что хрустит... Очень вкусно! Спасибо за идею! буду практиковать! Только вот всё же очень хочется сменить майонез на маложирную сметану.
18-ое января 2011 20:03
Спасибо, рецепт очень понравился, обязательно приготовлю!!!
23-ое декабря 2010 9:25
Люблю этот салатик!Я иногда зеленый горошек добавляю и зелень всякую.
17-ое ноября 2010 15:30
Вкусный салатик!!! Спасибо!!!
26-ое октября 2010 23:31
вместо капусты можно положить морковку
13-ое октября 2010 14:30
а я огурчики
3-ое октября 2010 19:38
спасибо, это полезно и очень вкусно!
14-ое августа 2010 1:28
Очень вкусно!!))Я еще яйчко бывает добавляю)
9-ое августа 2010 9:06
очень вкусно и готовится просто) спасибо;)
30-ое июля 2010 14:39
очень вкусно и полезно!
14-ое июля 2010 13:27
Прекрасный рецепт, а майонез можно заменить сметаной
26-ое июня 2010 10:34
оччч вкусно, а главное быстро
23-ое июня 2010 16:31
maionez ly4we zamenit na yogyrt ili riajanky ,a dlia vkysa mojno odno varenoe iaizo dodat
31-ое мая 2010 15:20
Спасибо, думаю должно быть вкусно, вечером попробую.Добавляю в избранное.
27-ое мая 2010 9:47
Loki-Lomki, ты умничка!!! Салат суперский!!! Всю семью подсадила - 3 день едим. Чмок!!!
4-ое мая 2010 10:42
салатик я не готовила, но думаю , что очень вкусно,сегодня вечером попробую.
7-ое марта 2010 18:02
очень вкусно ,только я делала его ещё с консервированной кукурузой.
7-ое марта 2010 16:35
Попробую, обязательно!!!
2-ое марта 2010 15:36
Очень вкусно, даже без чеснока с удовольствием отведала))
24-ое февраля 2010 17:10
Салат просто обалденный. Вкусный и сытный. Но я заправляю его сметаной (майонез не ем в принципе и по состоянию здоровья). Правда в этот прекрасный салатик я добавляю немного зеленого горошка.
15-ое февраля 2010 9:44
Класный салатик +морковка и кефир вместо майонеза -полезно и вкусно!!!!
Diet-Баллов: 40892
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
diet-почта
4-ое февраля 2010 21:54
заменям майонез жирный на новый Слобода легкий - совсем нет окнсервантов и менее джирный. его можно наполовину размести еще 10% сметанкой, сыр можно всять и мене жирный например 5% (Полар)или 15% Ламбер легкий..и супер еще более облегченная версия салата
2-ое февраля 2010 15:27
Хороший рецепт, я тоже так делала, только вместо белокачанной капусты, я брала пекинскую (китайскую), а заправка была биойогурт несладкий + 1 ст.л. майонеза легкого Кальве, можно еще добавить базилик сухой.
31-ое января 2010 9:35
Обязательно попробую, думаю очень вкусно!!!
29-ое января 2010 19:54
Обязательно попробую! столько хороших отзывов!!
21-ое января 2010 14:04
Спасибо! Очень вкусно! Можно еще в этот салат добавить вареную курицу.
15-ое января 2010 17:30
можно сделать соус:взбить в миске несладкий йогурт, оливковое масло, мелко порезанный базилик или петрушку, черный молотый перец, желтую французскую горчицу, соль.
13-ое января 2010 9:58
Спасибо,обязательно попробую
10-ое января 2010 16:24
Да салатик хорош, только калорий многовато. Но для семьи будет в самый раз
5-ое января 2010 23:30
Можно заменить белокочанную капусту на пекинскую, а сыр взять брынзу или фету (можно низкокалорийную "Парижскую буренку"). Заправлять майонезом вообще не надо, просто ложку растительного масла.
7-ое декабря 2009 19:25
Капустка вкусная получается, но холестерин "зашкаливает"!!!
Diet-Баллов: 34168
Город: rostov-na-donu
diet-почта
7-ое декабря 2009 19:22
семья в восторге!но на диете все-таки я.
Diet-Баллов: 2050
Город: Воронеж, Северный р-н
diet-почта
23-ое ноября 2009 22:23
Расскажите как делать кефирную заправку / закваску?
Обязательно попробую с пекинской капустой
20-ое ноября 2009 7:46
Интересно и просто!Сегодня же сделаю.
8-ое ноября 2009 19:21
вкусно имало калорийно .Заправить кефиром.
25-ое октября 2009 18:05
очень вкусный салат! всей семье понравился.
25-ое октября 2009 14:40
Мои любимые продукты!!!
24-ое октября 2009 22:35
Оригинально! Надо обязательно попробовать!
21-ое октября 2009 15:05
Хороший салатик. Вся семья любит.
8-ое октября 2009 9:57
Вкуснятинка! Я вместо майонеза добавила йогурт и вместо обычных специй - прованские травы... Ммммм!
23-ое сентября 2009 16:45
ОООчень вкусно, я такой часто делаю. Кишечник хорошо чистит такой салатик.
8-ое сентября 2009 19:56
надо попробовать. простенько, но из любимых продуктов, думаю, понравится))) Спасибо за рецепт!
20-ое августа 2009 12:37
ММММ... Должно быть вкусно! Обязательно приготовлю сегодня! Спасибо за рецепт.
16-ое августа 2009 8:40
подскажите рецепт салата с морской капустой.........
16-ое августа 2009 8:39
очень вкусно.........спасибо
31-ое июля 2009 12:30
интереснеько, сегодня же пригостовлю!!!
4-ое июля 2009 18:22
Хороший рецептик, обязательно попробую!
24-ое июня 2009 18:18
интересное сочетание.... попробую...
18-ое июня 2009 18:18
Вкусный салат.Сегодня вечером сделаю.
4-ое июня 2009 10:58
мммм вкусненько, обяательно приготовлю
19-ое мая 2009 13:40
да, да кефирчик лучше!!!!!!!!!
15-ое мая 2009 18:26
Очень понравилось!!!Делала с кефирной закваской!
12-ое апреля 2009 11:18
А вместо майонеза можно заправку кефирную делать... имхо, так полезнее
25-ое марта 2009 22:21
майонез чайная ложка?
Или такой жидкий майонез?
Столовая ложка майонеза провансаль от 35до 40гр.
22-ое марта 2009 13:58
вкусненький и быстренький салатик!
11-ое марта 2009 16:02
Хорош салатик, да и бысто делается
3-ое марта 2009 19:07
отличный рецептик
3-ое марта 2009 11:36
Я имею в виду если его есть как на ужин?
3-ое марта 2009 11:34
Скажите , а чеснок на ночь не вредно?
1-ое марта 2009 13:08
Все просто , доступно, и наыерняка вкусно! Сегодня сделаю на ужин! Спасибо!
27-ое февраля 2009 10:40
я тоже с большим удовольствием попробую этот рецепт
Diet-Баллов: 17427
Город: Тюменская область
diet-почта
23-ое февраля 2009 13:26
кажется очень вкусно должно получиться... побегу в магазин за сыром, и сейчас же попробую приготовить...:)))
21-ое февраля 2009 19:14
Салатики всегда хорошо
20-ое февраля 2009 22:25
Неплохой салатик, я тоже давно его делаю.Но белокочанную я заменила на пекинскую капусту.
18-ое февраля 2009 12:03
Давно уже делаю такой салат, очень вкусно!!!!!
Diet-Баллов: 4395
Город: Днепропетровск
diet-почта
8-ое февраля 2009 20:19
Хороший рецептик, а главное низкокалорийный.
28-ое января 2009 14:02
Супер! спасибо
16-ое января 2009 22:37
салат-объедение ,а я добавляю еще зелень-укроп,петрушку
29-ое декабря 2008 12:09
А ещё я делаю свой майонез, он не такой калорийный, но вот не помню откуда он у меня, может с Ди Она.
29-ое декабря 2008 12:07
Выбираю рецепты на новый год, очень понравился, спасибо. И спасибо, что есть такой сайт. Локи, а ты супер, люблю тебя перечитывать.
9-ое декабря 2008 11:09
будем пробовать
7-ое декабря 2008 0:14
Страно, я всегда думала,что от майонеза на бирают вес!!! Акефир или йогурт это уже варииант.
22-ое ноября 2008 18:11
Я еще яблочко тру)))
20-ое ноября 2008 17:14
простенько!!!быстренько!!!надеюсь вкусненько!!!
19-ое ноября 2008 16:35
Хороший рецептик!!!!
14-ое ноября 2008 13:03
Рискну, попробую-)))
8-ое ноября 2008 15:06
салат отличный! Только майонез я заменила сметаной.
7-ое ноября 2008 17:39
пкфция, есть йогурты без наполнителей. они отлично идут вместо майонеза )))
5-ое ноября 2008 19:28
хороший рецепт, возьму на вооружение))) А как заправлять салат йогуртом? Ни разу не пробовала... Какой брать? Они же сладкие.
1-ое ноября 2008 11:09
Майонез однозначно необходимо заменить на соус из йогурта, и я бы добавила одно яйцо. Салат вкусный.
20-ое октября 2008 17:18
Мне нравится сам проэкт, я попробовала несколько рецептов,,,,,,МОЛОДЦЫ создатели !
По-моему нужное дело,для меня по крайней мере,.
20-ое октября 2008 17:17
Мне нравится сам проэкт, я попробовала несколько рецептов,,,,,,МОЛОДЦЫ создатели !
По-моему нужное дело,для меня по крайней мере,.
8-ое октября 2008 9:10
интересно, а еще можно запекать в духовке))
26-ое сентября 2008 12:35
Никогда бы не подумала:так просто и очень вкусно!
26-ое сентября 2008 10:52
А я обычно наоборот делаю без сыра. просто капуста с майонезом))
28-ое августа 2008 7:13
Интересненько. Обычно такой салат без капусты делается. А еще и с йогуртом можно, это что-то новенькое..=)
16-ое августа 2008 22:51
Сам по себе салат получается далеко не полезный....и не всем подходит...чеснок и капуста дают о себе знать желудку
13-ое августа 2008 13:03
попробую обязательно только ещё морковки добавлю))
9-ое августа 2008 23:57
Очень вкусно
8-ое августа 2008 0:51
Очень здорово!Только вместо майонеза добавила сметанки, поэтому позволила себе побольше сыра.Вкусняшка!
18-ое июля 2008 19:39
Мне не только понравился вкус, но и время приготовления.
31-ое мая 2008 15:43
klass
24-ое мая 2008 23:42
Аналогично, только с морковкой делаю)
22-ое мая 2008 11:57
мне очень понравился, простенько и вкусно
20-ое мая 2008 17:32
я и с кольраби делала, и с цветной, и если посыпать тертой морковкой или болгарским перцем-соломкой - МММММ! Диета становится праздником!
11-ое мая 2008 16:29
Хорошая придумка, обязательно попробую
3-ое мая 2008 23:26
мне нравится, только с капустой кольраби
24-ое марта 2008 9:09
Делала салатик два дня подряд. Мне очень понравился и моим домочадцам тоже. Только себе заправляла йогуртом, а им майонезом. Вкууусненько)))
3-ое марта 2008 12:18
я попробую сделать из квашеной капусты и вместо майонеза кефир добавить) думаю тож вкусно будет...надеюсь))))
Diet-Баллов: 736
Город: Санкт-Петербург
diet-почта
27-ое февраля 2008 19:33
Мне очень нравиться - я частенько на праздники такие делаю - и вкусно и малокаллорийно.
24-ое февраля 2008 20:37
Сегодня делала твой салатик, СУПЕР!!! Только майонез заменила сметаной, вкуснотища!!!
11-ое февраля 2008 11:11
werr, я все равно не солю - потому что там сыыыыыррр! Ну и майонез. =)
без чеснока тоже можно, но тогда сыыыррр обязательно должен быть самый-самый любимый. В нем весь вкус.
8-ое февраля 2008 4:28
А если чеснок добавить - как в люди идти? Придется без чеснока сделать.
8-ое февраля 2008 4:26
Хороший рецепт, можно еще вместо майонеза добавить творог зерненый. Он соленый, салат можно не солить тогда. Обязательно попробую!
7-ое февраля 2008 23:33
А я добавила морковку тёртую и зелень. И без майонеза! С моим весом... Всё равно ОЧЕНЬ вкусно! =)
21-ое января 2008 10:30
очень понравилось, только вместо болокачанной капусты, была китайская....салат был нежным.
26-ое декабря 2007 17:01
А майонез можно заменить сметаной, а не йогуртом? И если да, то будет также вкусно?
17-ое декабря 2007 11:16
Приготовила, когда приходили гости. Всем очень понравился. Быстро, легко и вкусно. Спасибо за рецепт!!!
14-ое декабря 2007 14:27
на ужин просто супер
13-ое декабря 2007 10:28
ТОЛЬКО МАЙОНЕЗ ВСЕ ПОРТИТ КАЛАРИЙНЫЙ ОН
21-ое ноября 2007 22:43
Вкусно, сытно, некалорийно. Прсто класс!
20-ое ноября 2007 19:47
А если попробовать добавить вместо капусты морковь, и майонез менее калорийный то вообще вкусняшка...
19-ое ноября 2007 22:08
А если капуста не белокочанная,а пекинская,или какой-нибудь качанный салат - вообще ум отъешь
18-ое ноября 2007 8:58
Салат очень вкусный! Спасибо.
11-ое ноября 2007 14:15
Очень понравился. С чесноком делала, а сыр добавить не догадывалась. Прописываю салатик в свое меню, в разряд любимых!
8-ое ноября 2007 16:31
девчат, я тож такой салатик делала...но тока еще в него добавляла консервированный зеленый горошек и мелко порубленую соломкой ветчину...В праздник за столом уминался в первую очередь!
7-ое ноября 2007 15:30
Просто и вкусно
7-ое ноября 2007 12:17
Интересная задумка!!!Обязательно попробую
7-ое ноября 2007 12:17
Интересная задумка!!!Обязательно попробую
7-ое ноября 2007 8:40
Очень люблю этот салатик (правда я со сметанкой делаю,тоже ничего)
6-ое ноября 2007 17:23
Мне очень нравится этот салат, готовлю подобный , только без чеснока,опробую теперь с чесночком.