Система обмена рецептами: семга запеченная в фольге

Вторые блюда

семга запеченная в фольге

Информация:

Автор: quesada
Время приготовления: 20
Количество порций: 1

Ингредиенты

семга 100г

Ингредиенты из расчёта калорийности:

Лосось атлантический (семга) (100.0 грамм)

Отлично (5 из 5)
23 голоса

На 1 порцию (100 г.):

Калории: 153

Жиры: 8.1 г.

Белки: 20 г.

полный состав

Как Приготовить

для одной порции необходимо кружочек семги 100 г. Семгу солите по вкусу заворачиваете в фольгу и помещаете в горячую духовку на 10-15 мин. По вкусу можно добавить сок лимона.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

По событию:

Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:

Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:

Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Без сахара