Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Выпечка
запеканка из тыКвы

Информация:
2009-10-30 Автор: karryny
Создан: 30.10.2009 (2009-10-30)
Количество порций: 8

Ингредиенты
400 г тыквы
50+50 г масла
3 яйца
100 г манки
100 г сахара
0,2 ч л корицы
1 ст л цедры лимона
1 ст л гр орехов дробленных

Отлично (5 из 5)
2 голоса
Состав:
На 1 порцию (96.9 г.):
Калории:  188.5 ккал.
Жиры:  13.8 г.
Углеводы:  11.7 г.
Белки:  4.6 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Яйцо целое (150.0 грамм)
 [?]Крупа манная (100.0 грамм)
 [?]Орехи: Орех грецкий (15.0 грамм)
 [?]Тыква (400.0 грамм)
 [?]Масло сладко-сливочное несоленое (100.0 грамм)
 [?]Цедра лимона, необработанная (10.0 грамм)

Как Приготовить
Смешать 50 г масла с 3 желтками и сахаром. Добавить натертую на мелкой терке тыкву, корицу, орехи, цедру. Взбить белки и ввести в массу. Вылить на форму, накрытую пергаментом и запекать при 180 до сухой палочки

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
uliana1109
Diet-Баллов: 12842
Город: Киев
diet-почта

27-ое октября 2012   23:41
Да, ЧТО С манкой???????????????????
 
_Dina_23
Diet-Баллов: 5499
Город: Астана
diet-почта

3-ое сентября 2011   8:21
В ингедиентах есть манка, а в рецепте нет... как так???
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
a575a
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика