Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
каша гречневая (Simona)

Информация:
2010-01-17 Автор: Simona5
Создан: 17.01.2010 (2010-01-17)
Время подготовки: 5
Время приготовления: 15
Количество порций: 2
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: Дети
Русская кухня

Ингредиенты
200 гр. воды, 100 гр. крупы гречневой ядрица, соль 2 гр.

Отлично (5 из 5)
3 голоса
Состав:
На 1 порцию (151 г.):
Калории:  177.5 ккал.
Жиры:  1.6 г.
Углеводы:  30.3 г.
Белки:  6.3 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Соль поваренная пищевая (2.0 грамм)
 [?]Вода, в бутылке, негазированная, Калистога (200.0 грамм)
 [?]крупа гречневая ядрица в пакетиках Увелка (100.0 грамм)

Как Приготовить
В кипящюу воду ложим гречку солим и варим 15 мин. В готовое блюдо добавляем масло по вкусу.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
чизкейк диетический
3 яйца 220 гр. обезжиренного творога 250 гр любого творога 250 гр. сметаны 20% 4 ст. ложки крахмала 20 гр. сахар-песок ванилин по вкусу
kate4kina
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика