Шоколад: удовольствие без оттенка вины
Уважительная причина для дел любовных
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 3030 Город: |
21-ое марта 2013 15:15 "В таком случае ты попросту не сможешь себя сдерживать и в результате все равно нарушишь суточную норму калорий, съев и заменитель, и шоколад" - ХА-ХА... с чего вы взяли?))) |
|
Diet-Баллов: 3908 |
9-ое октября 2012 16:26 Не могу прожить без него ни дня! |
|
Diet-Баллов: 11761 |
14-ое мая 2012 16:30 к шоколаду совершенно равнодушна и легко могу обходиться без него |
|
Diet-Баллов: 168 |
11-ое января 2012 13:24 Тоже думаю что две дольки в день не повредят,столько там полезного. |
|
Diet-Баллов: 864 |
9-ое декабря 2011 1:21 "Маленький кусочек шоколада – и больше ничего не нужно" - это точно про меня!!! |
|
Diet-Баллов: 7005 |
16-ое ноября 2011 14:04 Очень люблю черный шоколад, просто мяу) |
|
Diet-Баллов: 1076 |
16-ое ноября 2011 8:20 Спасибо! Теперь меня не будет терзать чувство вины;-))))) |
|
Diet-Баллов: 24566 Город: москва |
11-ое ноября 2011 8:05 А мне если предложить кусочек шоколада и кусочек Фили-беккера на выбор, увы, выбор будет в пользу тортика.....От тортиков стараюсь сдерживаться, а мимо шоколада хожу спокойно...:((((( |
|
Diet-Баллов: 116558 Город: Варна,Болгария |
10-ое ноября 2011 13:19 не.... мне вот какао никак шоколад не заменит.Шоколад люблю- а какао нет..совсем.... |
|
Diet-Баллов: 54924 Город: Краснодар |
10-ое ноября 2011 10:59 А я люблю черный шоколад. И правда если его смаковать, откусывать крохотные кусочки тающие во рту, то и плитки не надо )) Хватит и одного крвадратика. )))) Главное не переусердствовать, а если уж накрыло жаждой шоколада, то крепкий какао без молока и с одной ложкой сахара хорошо заменяет плиточку. |
|
Diet-Баллов: 44448 Город: Челябинск |
10-ое ноября 2011 7:31 я могу и за день плитку уплести и без последствий |
|
Diet-Баллов: 13027 Город: Loveland |
9-ое ноября 2011 20:43 А я не люблю шоколад. Совсем-совсем |
|
Diet-Баллов: 48 |
9-ое ноября 2011 20:43 ээхх а я так люблю молочный шоколад..((( |
|
Diet-Баллов: 8679 |
9-ое ноября 2011 18:37 А с чего это автор взял, что в белом шоколаде шоколада нет как такового?! там нет какао-бобов, но настоящий белый шоколад (а не сладкую плитку) делают на основе того же какао-масла и именно его содержание дает продукту право так называться. А темный шоколад, как тут уже писали, может быть и той же сладкой плиткой, а не шоколадом, поскольку хотя и содержит какао-бобы, но не содержит какал-масла, а лишь его эквивалент. Именно это важно учитывать при выборе этого продукта! |
|
Diet-Баллов: 16899 Город: Донецк, Украина |
9-ое ноября 2011 18:33 делаю шоколад сама. заинтересовалась полезным его заменителем. Это Кэроб, но придётся заказать в столице ) |
|
Diet-Баллов: 22517 Город: Санкт-Петербург |
9-ое ноября 2011 18:21 А я ем по 10 граммов горького шоколада с дроблёным миндалём. А если намечается очень активная тренировка, то минут за 10-15 ещё 10 граммов. |
|
Diet-Баллов: 116558 Город: Варна,Болгария |
9-ое ноября 2011 14:29 Ага,мне счас тоже плитки как раз на рабочую неделю хватает.. А раньше же могла за раз смолотить и не заметить..:-)) |
|
Diet-Баллов: 37290 |
9-ое ноября 2011 14:27 Я давно себя приучила по 20 грамм горького шоколада утром с натуральным кофе и порядок. Плитки на 5 дней хватает. |
|
Diet-Баллов: 23029 Город: Москва |
9-ое ноября 2011 12:37 есть такая марка "Верность качеству", там много интересных вариантов. Очень вкусный горький с мятой. А еще с кайенским перцем, хотя этот на любителя. 99% мне не понравился, на мой вкус оптимально 75-80%. Но первое, на что смотрю при выборе шоколада - состав, иногда даже у темного шоколада на первом месте стоит сахар, - из-за этого перестала покупать горячо любимый темный Бабаевский с цельным миндалем... |
|
Diet-Баллов: 24216 |
9-ое ноября 2011 10:45 Люблю шоколад, в котором 99% какао. А если ещё и с солью... ммммм. Они как раз малюсенькими плиточками по 5 граммов. И то делю на два кусочка. :) |
|
Diet-Баллов: 13397 |
9-ое ноября 2011 10:10 жить не могу без шоколада))) |
|
Diet-Баллов: 31669 Город: Брест |
9-ое ноября 2011 9:45 У меня всегда есть дежурная плитка горького шоколада от 70% 10-20г. утром вполне можно себе позволить.Просто не надо впадать в крайности! |
|
Diet-Баллов: 1670 |
9-ое ноября 2011 6:47 Ananke, везет тебе)), шоколад это моя слабость!! Могу плитку за раз съесть и потом захотеть еще... но год уже не ем, родила и когда кормила грудью не ела. а потом и отвыкла, тяги так таковой нет, вкус забыла, видимо. теперь и вовсю боюсь заново попробовать))). |
|
Diet-Баллов: 12489 |
9-ое ноября 2011 5:23 Хмм...не люблю шоколад... |
|
Diet-Баллов: 4047 |
9-ое ноября 2011 1:27 Извините, но в статье есть очень важная неточность. Надпись на плитке Темный шоколад - вовсе не обозначает, что это настоящий шоколад. Только содержание какао может дать понять, что это за продукт. По-моему, уже каждый обыватель знает, что покупать и есть нужно горький шоколад. Статья - какая то не профессиональная. Неужели нельзя публиковать материалы врачей-диетологов, и лучше русских. |
|
Diet-Баллов: 2280 |
9-ое ноября 2011 1:01 спасибо, кэп. |
|
Diet-Баллов: 19320 |
8-ое ноября 2011 7:53 Статья просто СУПЕР! Я тоже иногда балую себя маленьким кусочком черного шоколада, а также люблю какао ,но сейчас его не пью (считаю суточную норму калорий) |
|
 |