Веди дневник физической активности.
Встань и иди!
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 996 |
6-ое января 2015 0:42 спасибо |
|
Diet-Баллов: 996 |
6-ое января 2015 0:42 спасибо |
|
Diet-Баллов: 431 |
12-ое апреля 2014 16:07 Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 8842 |
6-ое февраля 2014 11:18 Полезная статейка) |
|
Diet-Баллов: 1465 |
21-ое ноября 2013 22:50 А я живу на 5 этаже. Так что каждый день 72 ступеньки :))) |
|
Diet-Баллов: 1465 |
21-ое ноября 2013 22:50 А я живу на 5 этаже. Так что каждый день 72 ступеньки :))) |
|
Diet-Баллов: 19255 Город: москва |
15-ое января 2012 13:51 УВИДЕТЬ БЫ ПРИМЕРНЫЙ ДНЕВНИК ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ.... |
|
Diet-Баллов: 31441 Город: Владивосток |
6-ое сентября 2011 4:52 Очень понравилась статья...ВСТАВАЙ И ИДИ это как раз для меня... |
|
Diet-Баллов: 4273 |
18-ое мая 2011 10:26 я веду такой дневник на Дионе - удобноединственное - очень мало видов активности "обычной"-той, что во всех фитнес-клубах есть. Хорошо было бы добавить |
|
Diet-Баллов: 18796 Город: Тюмень |
18-ое апреля 2011 10:22 А мы живем в своем двухэтажном доме с лестницей, и я постоянно гоняю с первого на второй и обратно, очень часто через две ступеньки, так и быстрее, и для ягодиц полезнее! |
|
Diet-Баллов: 6532 |
22-ое февраля 2011 13:56 Я веду такой дневник , но на ДиОне не хватает видов физактивности, а надо бы добавить. |
|
Diet-Баллов: 2795 Город: Пенза |
23-ое июня 2010 12:12 Очень полезная статья! Как раз веду такой дневник. А близкие очень как довольны... Теперь они меня просят: принеси, подай) Мне ведь несложно:) |
|
Diet-Баллов: 10543 Город: Нижневартовск |
26-ое апреля 2010 8:52 А я к своему движению подключила сына. Когда я его о чем-то прошу, он мне тактично напоминает о пользе движения и я все делаю сама. |
|
Diet-Баллов: 11794 |
20-ое марта 2010 15:39 Я стараюсьдвигаться больше. Я не доезжаю до своей остановки и иду пешком. |
|
Diet-Баллов: 57354 |
14-ое февраля 2010 23:28 Идея, сама по себе не плохая, но хотелось бы поподробнее об этом. И даже примерный образец посмотреть не мешело бы. |
|
Diet-Баллов: 7223 Город: Москва |
4-ое февраля 2010 17:10 А я все переживала, что во время каникул вес набираю... Просто во время учебы двигаюсь гораааааздо больше)) |
|
Diet-Баллов: 19253 Город: Москва |
20-ое января 2010 21:34 Вот сын обрадуется, если я начну помойку выносить! |
|
Diet-Баллов: 20589 |
26-ое ноября 2009 8:04 Да,да дневник завела буду вести учёт . |
|
Diet-Баллов: 1415 |
20-ое октября 2009 2:43 Хороший совет - буду воплощать в жизнь! |
|
Diet-Баллов: 4136 Город: Москва |
7-ое октября 2009 18:28 Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 51087 Город: Москва |
3-ое октября 2009 20:45 Самое интересное, что я такой дневник веду с самого начала своего пребывания на ДиОне - вместе с дневником питания и т.п. полезной информацией. Это действительно очень удобно, помогает отмотать назад ленту и проанализировать процесс |
|
Diet-Баллов: 73599 |
4-ое сентября 2009 10:56 Стала ходить в магазины "по парабболе", удленняя дорогу как можно больше. Чтобы побольше калорий потратить. |
|
Diet-Баллов: 5178 Город: Нерюнгри |
28-ое июля 2009 16:29 Разумно. |
|
Diet-Баллов: 1677 Город: Ижевск |
4-ое июня 2009 20:39 Спасибо за совет |
|
Diet-Баллов: 637 Город: Москва |
3-ое июня 2009 17:39 Очень верно подмечено, я ловила уже себя несколько раз на том, что лень подняться... |
|
Diet-Баллов: 11011 |
16-ое апреля 2009 12:23 бой лени!))) |
|
Diet-Баллов: 864 |
2-ое апреля 2009 15:35 не плохо. |
|
Diet-Баллов: 66869 Город: Дубоссары |
2-ое марта 2009 9:42 бессмысленно спорить или возразить, все так.. |
|
Diet-Баллов: 5794 |
11-ое февраля 2009 19:38 Хорошая фраза- вставай и иди. Практически двигайся |
|
Diet-Баллов: 31541 |
22-ое декабря 2008 12:28 Это точно!!Подай газету - встань и возьми сама. Принеси попить - вставай и двигайся!! Топай ножками, двигай ручками)))) |
|
 |