Серия статей: ненасыщенные жирные кислоты. Соевое масло.
Что вы знаете о них?
Галина Лушанова, Bereza
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 12674 |
12-ое ноября 2012 16:48 Пользуюсь чаще подсолнечным маслом. |
|
Diet-Баллов: 605 |
12-ое ноября 2012 14:54 Ой,а я посмотрела передачу,где говорили,что масло перевозят в цистернах после нефтепродуктов,после этого с опаской смотрю на все бутылки.Приходится покупать,на чем-то надо готовить...А вес все равно,не уходит... |
|
Diet-Баллов: 82713 |
12-ое ноября 2012 9:50 А написано это для того, чтобы знали.Я не покупаю ни соевое масло, ни подсолнечное. А про то, что пишут о пользе подсолнечного масла, так это смотря для кого. Если сильно не хватает организму и Омега3 и Омега6, что часто бывает у детей при не правильном питании и у людей, сидящих на диетах, то лучше дать подсолнечное масло, чем вообще ничего не дать. Самые полезные растительные масла по соотношению Омега3 и Омега 6 - конопляное и льняное (правильно купленное и правильно хранящееся). После этих двух масел - лучше использовать для салатов и добавления в выпечку оливковое масло экстра виджен холодного первого отжима. Все остальные советы - от производителей,которые заинтересованы в получении от вас денег, но не связаны с заботой о вашем здоровье.Знайте,что питание - это основа медицины будущего. Уже в одном из университетов Америки будущих медиков начали учить нутрициологии, то есть питанию,необходимого для здоровья организма. |
|
Diet-Баллов: 11750 |
9-ое апреля 2012 1:06 я к сое вообще напряженно отношусь, так что и масло вряд ли буду употреблять |
|
Diet-Баллов: 3778 |
22-ое ноября 2010 18:51 смотрела передачу по здоровью.Доказано,что самое полезное -это не рафинированное подсолнечное масло, даже полезнее оливкового по составу |
|
Diet-Баллов: 25918 Город: Санкт-Петербург |
17-ое октября 2010 6:50 соевое - тоже растительное, она же не бегает, не летает и яиц не несет ))) |
|
Diet-Баллов: 2473 Город: Montevideo |
9-ое февраля 2010 17:51 А я вот живу в другой стране, и по-началу были проблемы с языком. Покупала масло, вроде бы подсолнечное, готовила на нем пол года и только сейчас увидела на этикетке, что это соя. Просто эта же фирма и подсолнечное выпускает. Но я так и не поняла, оно прошло все обработки и совсем не полезно?! И какое ж масло то лучше, соевое или растительное? |
|
Diet-Баллов: 11794 |
9-ое февраля 2010 13:49 Я ни разу не пробовала и наверное не решусь на этот подвиг. |
|
Diet-Баллов: 40895 Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг |
5-ое февраля 2010 21:13 А еще это масло считается рекордсменом среди других растительных масел по количеству микроэлементов (в нем их более 30). Только врафинированном наверное уже не остается их... |
|
Diet-Баллов: 231 |
5-ое февраля 2010 16:38 в магазинах не видела, и вообще даже если бы и увидела то вряд ли бы приобрела! |
|
Diet-Баллов: 1635 |
5-ое февраля 2010 15:57 так и зачем нам было читать о том масле, в котором НЕТ ненасыщенных жирных кислот???"При рафинировании свободные жирные кислоты и стерины из соевого масла удаляют"... "В пищу пригодно только рафинированное соевое масло" ? |
|
Diet-Баллов: 44401 Город: У Белого Моря |
5-ое февраля 2010 10:51 В продаже не встречала. А про соевый соус, действительно, интересно, только это совсем другая тема... |
|
Diet-Баллов: 778 |
5-ое февраля 2010 10:13 А где это масло продается? И для чего? Лучше напишите про соевый соус-про его + и -.... |
|
 |