Крепкий орешек
Разбираемся с орехами
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 49 |
24-ое сентября 2012 20:24 Обожаю орешки, жаль что слишком калорийны, а то бы уплетала и уплетала. |
|
Diet-Баллов: 669 |
24-ое сентября 2012 17:26 Не очень люблю орехи))) Ну и слава Богу))) |
|
Diet-Баллов: 82928 |
22-ое сентября 2012 16:03 Орехи – просто идеальный женский продукт. Если вы съедаете 3-4 ореха ежедневно, то это огромный плюс в копилку вашего здоровья. Полезные жиры, которыми так богаты орехи, помогут вам сохранить стройность фигуры, не давая скапливаться жировым отложениям на талии и бедрах. Кроме того, они служат в качестве профилактического средства против диабета II типа. Орехи содержат селен – минерал, обладающий способностью уничтожать раковые клетки. Орехи улучшают артериальное давление, состояние костей при артрите и облегчают симптомы астмы.Вот только жарить орехи не надо. Они потеряют все свои ценные свойства. Есть даже рекомендации проводить разгрузочные дни для снижения веса и использовать в этот день 8 грецких орехов и 3 яблока, а вот воды - в достаточном количестве |
|
Diet-Баллов: 12674 |
22-ое сентября 2012 14:11 Спасибо за советы. |
|
Diet-Баллов: 5481 |
22-ое сентября 2012 6:58 обожаю орехи |
|
Diet-Баллов: 25191 |
21-ое сентября 2012 15:00 а я не люблю:)... эх, хоть что-то я не люблю! а то жрала бы и жрала! |
|
Diet-Баллов: 11761 |
21-ое апреля 2012 21:10 обожаю орехи, могу их есть день и ночь, жаль нельзя |
|
Diet-Баллов: 26095 |
7-ое августа 2011 23:23 Мне понравился совет об орешках с зеленью и творогом. Сразу захотела попробовать. Вот завтра и попробую! Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 6816 |
8-ое ноября 2010 17:05 Слышала что для похудения надо миндаль есть |
|
Diet-Баллов: 805 Город: Москва |
7-ое ноября 2010 21:30 ерунда... |
|
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
3-ое ноября 2010 20:28 люблю орешки все кроме арахиса!!! |
|
Diet-Баллов: 551 |
3-ое ноября 2010 20:08 Орехи это вкусно , а главное и полезно. |
|
Diet-Баллов: 177 Город: Baku |
3-ое ноября 2010 18:11 я ненавижу орехи,они ужасны |
|
Diet-Баллов: 5190 Город: Воркута |
3-ое ноября 2010 15:39 Вот если бы в орехах было меньше калорий... |
|
Diet-Баллов: 23029 Город: Москва |
3-ое ноября 2010 14:14 извините, но арахис - это не орех. вообще от арахиса лучше воздерживаться... |
|
Diet-Баллов: 3938 Город: Киев |
3-ое ноября 2010 10:11 орехи - это вкусно |
|
Diet-Баллов: 5482 Город: |
3-ое ноября 2010 9:39 Спасибо! Орешки, ням ням... |
|
Diet-Баллов: 13233 |
3-ое ноября 2010 9:05 Орехи - это здорово. Отличный перекус. Спасибо. |
|
 |