Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 10 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., SavionoK, rodrighes
    Тема:
Смените название темы.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Ты где пропала? smile

Я девушка творческая: хочу творю, хочу вытворяю. ;))

http://danola.uaprom.net/
----
/community/post.php?topic_id=22322

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Как успехи? Как отпраздновала?!smile

Я девушка творческая: хочу творю, хочу вытворяю. ;))

http://danola.uaprom.net/
----
/community/post.php?topic_id=22322

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну после КД твой привес уйдет однозначно. При них вода в организме задерживается. А воду пить надо... Потом привыкнешь. не пей прям стаканами, лучше носи всегда бутылку с водой и пей понемногу, но часто. У меня теперь стакан с водой всегда рядом стоит и потихоньку, глоточками за день набирается нужное количество. С водой как и с едой. Чем меньше попадает в организм, тем больше он удерживает про запас. Будешь питаться в коридоре, физическая нагрузка имеется. Вес пойдет вниз, не боись)))

Татьяна, рост 162,вес 72________64____60
У меня нет всего, что я люблю... Но я люблю все, что у меня есть!!!!!!!!!!!!
/community/post.php?topic_id=15408
Благодарю Вселенную за все, что она делает для меня)))))))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Главное - не зацикливаться на весе. И тогда он начнет ползти вниз... По-возможности, все-таки пить воду! У меня на работе всегда вода стоит, чтобы я не забывала ее пить! Не есть на ночь (часа за три-четыре до сна ужинать), и высыпаться!!! Заметила по себе - сон - это важно! Ну и питаться по ЗОЖ не две недели, а постоянно... тогда и результат у тебя будет!!! Поставь себе 2 цели - промежуточную, например,62кг и конечную - 56кг! И у тебя все получится!

Я девушка творческая: хочу творю, хочу вытворяю. ;))

http://danola.uaprom.net/
----
/community/post.php?topic_id=22322

ссылка

Послать личное сообщение

Привет)

Вот с водой у меня проблемно, я просто не могу ее много пить, буквально заставляю себя каждый раз с ощущение,что чуть ли не давлюсь ей=\ не знаю почему так..

А на спорт у меня нет времени совсем, НО

Я каждый день с утра в универ хожу пешком минут 25, после универа до работы мне добираться 2 часа с кучей пересадок и обратно до дома 2 часа, тоесть я ОЧЕНЬ МНОГО хожу, целый день.. и на работе на ногах) КД завершаются уже, но я не замечала каких-либо вобще изменений в организме из-за них - вскочит одинокий прыщик - вот и все изменения))

Когда я весила 56-58 я и представить себе не могла, что когда-либо смогу весить за 60, думала сразу в руки себя возьму итп.. когда 62 - что не увижу цифру 65, сейчас уже не знаю, что и думать, честно говоря, страшно(((((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!! а я сейчас при росте 162см вешу 69кг, так что ты совсем стройняшка!!! А привес может быть и из-за жидкости, и из-за приближения КД. Ведь не могла ты набрать 2кг жира, тем более правильно питаясь. А ты воду пьешь? Спортом занимаешься? Вес иногда может стоять, но потом обязательно поползет вниз, может быть медленно, но уверенно.

Татьяна, рост 162,вес 72________64____60
У меня нет всего, что я люблю... Но я люблю все, что у меня есть!!!!!!!!!!!!
/community/post.php?topic_id=15408
Благодарю Вселенную за все, что она делает для меня)))))))))

ссылка

Послать личное сообщение

Я уже не знаю, что делать, расту как на дрожжах(((

набрала 12 кг лишних, в шоке от происходящего... никогда не поправлялась и тут на тебе

2 недели сидела на дионе, питалась каждый день так, что все зелененькое, в предвкушении хоть малейшего сдвига встала на весы - +2 кг!!!! ну в какие это ворота?! вешу 66,5 при росте 170((((((( не хочуууууууууууууууууууууууууууу

помогите, пожалуйста, хотя бы морально(

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика