Привет,всем! Хочу к вам! НАучите в гоночках участвовать - очень уж интригует!

Девочки, прощу прощения, за пропадания, были серьезные проблемки, поэтому не появлялась и табличку не сделала. Сейчас все посчитаю и выложу отчетик. Сегодня отчетики, выкладываем за вторую недельку. Вес указываем в понедельник, т.е указываем его за воскресенье.

У меня тоже такое впечатление сложилось :( С понедельника отчет не выкладываю....гоняюсь сама с собой....Давайте посчитаемся кто учавствует? Гонки продолжаются или нет?

Девочки, что РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚? Точнее почему ничего РЅРµ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚? Наши РіРѕРЅРєРё закончились, Р° РјРЅРµ ничего РЅРµ сказали? РЈ меня ощущение, что СЏ тут РѕРґРЅР° 

А взвешиваться надо было в воскресенье или сегодня? Я взвесилась сегодня.

девчат куда все пропали, выкладывайте отчетики, я сделаю табличку

У меня таких небыло, только обычные, смотря какой у тебя рацион питания из чего состоит, и как расходуются твои жиры, которые нужно скинуть и потребляемые сейчас. Обычно, когда только начинаешь худеть, то первые дня 2-3 уходит вода, а потом уже жиры.

ДЕВЧОНКР�, ЕЩЕ Р’ ОТЧЕТАХ Р—Рђ НЕДЕЛЮ, РњР« СОЗДАЕМ ТОЛЬКО 1 сообщение, затем редактируем его, РєРЅРѕРїРєРѕР№ изменить 

Так чего радоваться-то, это ж вода, а не жир. Вопрос в том, насколько объективны будут взвешивания. Может надо покупать весы, которые показывают сколько жира в организме? У кого-нибудь есть такие? Насколько они полезны?

дак РІРѕС‚, водичка наверное Рё ушла Рё РєРі вместе СЃ ней, радоваться нужно 

Дык у меня в минус кг ушел, вот в чем фокус

У меня так же бывает, это водичка задерживаеться, наверняка с соленым переборчила вчера???

Внимание Девчонки, если Сѓ нас был разгрузочный день , то РІ РљРљ ставим РјРёРЅСѓСЃ, РІ неделю максимум 1!!! разгрузочный день. 

У меня у одной вес скачет или это нормально? Т.е. я за один день, не прилагая никаких усилий, могу сбросить или набрать до 1 кг.

девчат отчеты кидаем в теме Гоночки

девочки,а где писать ежедневные отчёты?

По плану это как? Я в КК укладываюсь, обязаловку пока выполняю, доп. задания - не все, но я и не стремлюсь все в 1 день сделать, удастся ли не есть вечером - не знаю, буду стараться. Но мы вобще с мужем любим вечерком чайку попить

Девочки как у всех проходит первый день гоночек, всё по плану или нет? У меня пока всё по плану.

Поздравляю с началом гоночек!!!

Девчат, давай те тут общаться , Р°  РІСЊРµРјРµ Гонки, будем тольуо отчеты кидать. Окей?  

Настя спасибо! Тогда поздровляю всех с ночалом гоночки!

Куколка_�рина да правильно поняла

Привет девочки! Так сегодня первый день гоночек я правильно поняла?

угу в понедельник

COH9I, я присоединяюсь. Все необходимые данные выкладываем в понедельник? я просто на работе, теперь попаду в инет в понедельник.

поболтаем.....