Поздравляю, vuala, рада за тебя!

Я люблю ДиОн!!!! 10 дней не считала калории, думала набрала много,все таки питалась не ограничивая себя,болела,чувствовала себя плохо(ОРВИ),была на больничном,но за что я люблю ДиОн,что когда срываешься,вес не набирается стремительно,сейчас 2 дня считаю калории, вес пошел вниз,уменьшилась в объемах,(за месяц),что придает оптимизма

Привет, девочки! Неделя суматошная, дневник так и не выбралась завести, зато есть к чему стремиться! У меня вес всал, тушка активно бережёт ресурсы, ну ничего, я то похитрей буду. Дам ей повредничать, а потом на молокочай. как у вас дела?

мой рост171 и крупнне на 5 кг это я,всё равно успехам рада,всегда есть куда стремиться и потом не особо я стремлюсь скажем к 70кг,главное хорошо выглядеть,вести ЗОЖ,стараться быть энергичной,ставить цели,пусть не получается-всё равно получится ,главное вперед!

Таня,Марина привет!И всем дионавцам доброго утра!Я тоже не хочу слышать про грусный возраст!Марина ,а мы   с тобой одного возраста,чуть выше ростом и крупнее на 5 кг.И правильно написалаТанюша-возраст прекрасный! Главное-оптимизм,позитив,желание жить!!!Я тоже не спец,долго на сайте не сижу,но если выбираю время,читаю иногда вклиниваюсь в диалог,читаю с удовольствием,если нахожу интересное,на всё времени конечно не хватит, но общение-это ценно.!

Мариша_2, доброе утро!Нажми "создать новую тему" и пиши о чем тебе хочется,а возраст у нас прекрасный,жизнь только начинается

Вечер добрый! На Дионе 4 месяца. Рост 167см, вес был 81кг, сейчас 73. Ну имя, Марина и есть( просто первый раз на дион пришла гдето в ноябре 2010г, потом бросила, потеряла пароль и регистрировалась по новой. Возраст грустный - 49 лет. Пригласила бы на свою страничку, но я пока дремучая, не знаю как

Точно так -это бодифлекс.Могу согласиться,умею и люблю всё это готовить,куча всяких рецептов,конечно и позволяю,но не  во зло и потом знаю,что нельзя.Мариша,а имя полное как,возраст,рост,вес,сколько времени        на дионе?

Слушай, прости за дремучесть, но БФ -  это бодифлекс кажется? Сладкое...да. Я вот по выпечке убиваюсь, как унюхаю запах - слюноотделение как у "собаки Павлова". Правда сейчас уже легче  стало.

Страничка есть, но кто-бы научил как ссылку дать, да и страничка вряд-ли толком оформлена...Но будем работать и в этом направлении.

Да,Мариша,в нашей пустыне,Каспий-это такое чудо,наслаждение и столько всего......Я очень люблю воду,а сейчас ещё и отпуск,так что класс,Мариша,а у тебя своя страничка ,есть?                                                                        Девочки,Вам всем доброго,утра!Удачи во всех начинаниях,к сожелению или к счастью не знаю своей страницы не завела,просто особенно перестала зацикливаться на подсчете каллорий,хотя всё это было,очки меня тоже не интересуют,читать очень люблю,девчонки деляться опытом,позитивом,это классно,учишься сама,можно самой поделиться опытом,стараюсь придерживаться ЗОЖ.Ещё раз хочу сказать о БФ,нравиться он тем,что подтягиваются мышцы всего тела и ещё когда занимаещься им долгое время,уже не хочется есть очень  много,раньше ,а это год назад ,я жить не могла без пряников и молока,я и сейчас люблю сладкое и ем его,но страсти такой нет,как раньше.А было время по всему сайту лазила и искала,чтобы такое выпить или сьесть из витаминов,чтобы не хотелось так дико сладкого,убедилась,что не стоит начинать день со сладкого,лучше после не обильного приема пищи,съесть кусок халвы гр 50,а раньше могла и 500гр в день уплести,знаю точно одно НА ВСЮ ЖИЗНЬ ПОХУДЕТЬ НЕ ВОЗМОЖНО ,если расслабищься вернёться всё назад,знаю по опыту.Лучший метод-послелюбогопиёма пищи не на диван, а из дома гулять,по делам или по этажам как Танюшка-хозяйка странички!!! Всего всем доброго и удачи!

Hatamet , ой как же тебе повезло! Я летом, мда...( Ну в августе не очень купнешься)короче июнь-июль, каждый свободный день пешочком до пруда (1 час) - активное купание минут на 30 и обратно. Жаль работаю по сменам, каждый день не получалось. А в августе похолодало , потом вода стала холодная...