Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
iriska-15 (фото ст. 7, 13)

 
    
 
  Всего Страниц (15):    1514131211109первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Новый дневник

Иришка, 21 год
мой дневничок, всем рада
/community/post.php?topic_id=53709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я не знаю,что со мной происходить(( у меня сейчас все условия,чтоб худеть, тренажерка,бассейн...но моя сила воли куда то делась и желание худеть пропало...спорта достаточно у меня,но с питанием беда(пару дней нормально питаюсь, а потом всякой фигней и так по кругу(не могу взять себя в руки, а надо ой как(((будем начинать все сначала какой уже раз :) может когда-то и дойду до идеала!просто наверно не хватает поддержки мне
Иришка, 21 год
мой дневничок, всем рада
/community/post.php?topic_id=53709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Буду сюда заходить, отчитываться)) так  легче худеется))

я ж еще в общаге живу)) чуть позже скину фоточки, что и как тут))

а как у тебя успехи?

Иришка, 21 год
мой дневничок, всем рада
/community/post.php?topic_id=53709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

iriska-15, Ух какая молодец! Ну это у всех грех такой есть что инногда остановится сложно! Бывает =)

Рост: 169 см
Вес: Был 01/03/13 - 69 кг
Сейчас 20/03/13 - 67
Цель: 55 кг
/community/post.php?topic_id=42293

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой надо возвращаться, а то это не дела))Надеюсь буду тут появляться переодически))

Питание у меня то нормальное, то опять жру все))Хожу 3 раза в неделю в тренажерку, а остальные два дня у нас физ-ра)Еще буду в басеен ходить))

Иришка, 21 год
мой дневничок, всем рада
/community/post.php?topic_id=53709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Возвращайся! Я даже уже вернулась =)

Рост: 169 см
Вес: Был 01/03/13 - 69 кг
Сейчас 20/03/13 - 67
Цель: 55 кг
/community/post.php?topic_id=42293

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка, 21 год
мой дневничок, всем рада
/community/post.php?topic_id=53709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак вчера весы показали 61,5 )) у меня еще 10 дней,чтоб скинуть 1,5 кг) думаю это реально)

Каждый день делаю Инсанити) самые любимые мои треши) Я не знаю как без них буду на учебе(( 

А по вечерам еще бегаю))


Иришка, 21 год
мой дневничок, всем рада
/community/post.php?topic_id=53709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня процес пошел) 

Сделала Инсанити тренировочку) вечером бегала 30 минут)

Питание отличное)Чучуть ккал не добрала)

 

Иришка, 21 год
мой дневничок, всем рада
/community/post.php?topic_id=53709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

если хочешь,то получишь) главное не сдаваться)) и упорно работать над собой)

а я ужасно хочу 52 кг) думаю к следующему лету я добьюсь этого))

Иришка, 21 год
мой дневничок, всем рада
/community/post.php?topic_id=53709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

iriska-15,о..) я 159 вес 65,5 ) всегда была 60 на гормонах разнесло сейчас худею :) Хочу 50 аж нимагу

/community/post.php?topic_id=53691
Мне 20, Виктория рост 159
Старт 09.01.15.
Цель №1() - 75
Цель №2() - 70
Цель №3() - 65
Цель №4() - 60
Конечная цель - 50
  Всего Страниц (15):    1514131211109первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика