|
|
|
|
|
|
 |
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
4.9.2014 0:28
|
Вроде процесс пошёл...
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
2.9.2014 11:20
|
Сегодня я чуть легче...
Как то ИМТ разные линеечки считают по разному,буду делать их на сегодняшнем сайте...
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
1.9.2014 23:03
|
Вот я снова пришла...Пока всё плачевно...
Моя линеечка на сегодня...
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
21.3.2014 16:04
|
Спасибо,Мариночка,за поддержку!!!Я и не ругаю.Считаю,что после года можно немного расслабиться... Надеюсь,что к лету всё будет в порядке!!!
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
Мажорика
Diet-Баллов: 3400
Сообщений: 148
Город: Сочи
21.3.2014 15:53
|
Приветик, Леночка! Прочитала твой дневничек и осталась в восторге! Ты молодец! И то, что набрались эти 4 кг не должно тебя расстраивать и выбивать из колеи. Главное верь в себя, хвали себя, не ругай! Ну подумаешь- расслабилась, это не катастрофа! Нам всем когда-нибудь нужны поблажки. Иначе можно сойти с ума. Пока удержи вес на месте, это главное! А дальше лето, солнце, фрукты, купания....))))
Имя: Марина. Начало в январе 2013 года. Мне 53 года. Рост 160 см.
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
20.3.2014 11:29
|
А всё было так хорошо...2 месяца распущенности и вернулись 4 кг...
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
18.12.2013 12:13
|
А у меня сегодня новая цифирька...61.7!!!Значит цель 62 кг достигнута!!!
Моя линеечка на сегодня:
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
26.11.2013 0:22
|
Обожаю этого парня!!!
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
21.11.2013 21:44
|
А сегодня уже - 21 кг с прихода на ДиОн(вес 62.3)!!!
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
20.11.2013 17:00
|
Девчёнки,у меня сегодня новая цифирька 62.6  !!!
Моя линеечка на сегодня:
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
31.10.2013 17:20
|
Спасибо,самой очень нравится!!!
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
Н_Елена_А
Diet-Баллов: 2115
Сообщений: 598
Город: Липецкая область
31.10.2013 16:16
|
38 лет.
А счастье, по-моему, просто
Бывает разного роста,
От кочки и до Казбека,
Зависит от человека.
рост -168, вес - 70
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
24.10.2013 22:04
|
Сама нежность...
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
24.10.2013 22:04
|
Немножко кокетства...
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
24.10.2013 22:04
|
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
24.10.2013 22:03
|
Вся в мечтах...
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
24.10.2013 22:03
|
Вот такая я загадочная...
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
24.10.2013 22:00
|
Несколько новых фоток:
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
24.10.2013 10:45
|
Сегодня у меня 63.3,а значит 20 кг позади!!!
Моя линеечка на сегодня:
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
26.9.2013 23:50
|
Сегодня у меня новая цифирька 63.9!!!Моя линеечка на сегодня:
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
19.9.2013 21:14
|
Пока отступила немного назад,но уверена,что не на долго...
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
13.9.2013 19:45
|
Моя линеечка на сегодня...
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
10.9.2013 11:44
|
Сегодня новая цифирька - 64.9!!!
Моя линеечка на сегодня:
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
9.9.2013 11:04
|
Ура!!!4 цель достигнута!!!Сегодня вес 65 кг!!!Моя линеечка на сегодня:
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
11.8.2013 10:50
|
У нас с 19 до 20 был ливень и град,не целый час,конечно,но в этом промежутке!!!Да и сегодня всё утро дождь и пасмурно,сейчас вроде притих,но пасмурно...Вот тебе и день рождения!!!Но я не расстраиваюсь,всё равно день будет супер - столько вкусняшек,да и готовить будет моё солнышко,поэтому,чтобы он не приготовил,всё будет очень вкусно!!!
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
kiraskv
Diet-Баллов: 14853
Сообщений: 939
11.8.2013 1:19
|
Грация не грация, а ты сама уже супер-грация. Лен а у вас дождь был у нас только погремел в стороне и все.
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
11.8.2013 0:36
|
А по-поводу стройненькая:браво корсету-полуграции!!!Подтянула то,что пока висит...
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
11.8.2013 0:34
|
Подарила себе на днюху фотик-мыльницу самую дешёвую,чтобы научиться фоткать,в перспективе хочу купить зеркалку,ну а пока...Фоткались час-полтора назад,так быстро стемнело...На 1-ой фотке(она мне больше всех нравится)пятно на животе от вспышки!!!
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
kiraskv
Diet-Баллов: 14853
Сообщений: 939
11.8.2013 0:26
|
Стройнейкая, красивенькая - какая прелесть!!! Педикюр твой заценила класс!!!
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
11.8.2013 0:17
|
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
8.8.2013 17:39
|
Ура,новая цифирька!!!
Моя линеечка на сегодня...
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
2.8.2013 12:34
|
Делишки швах!!!Всё ещё болтаюсь 68.5-67.9-67.1-67.7-67.3 сегодня 67.2 - п...ец!!!Где мои 66.4!?!???
Заходи ко мне в отчёты /community/post.php?topic_id=46994#post_9444423 я там чаще бываю!!!
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
kiraskv
Diet-Баллов: 14853
Сообщений: 939
2.8.2013 1:30
|
Леночка, ты где гуляешь? Как делишки?
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
kiraskv
Diet-Баллов: 14853
Сообщений: 939
29.7.2013 20:50
|
Леночка, понедельник прошел давай со вторника обратно за зож возьмемся!??
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
26.7.2013 22:32
|
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
kiraskv
Diet-Баллов: 14853
Сообщений: 939
25.7.2013 23:55
|
anyel, Леночка зефир это класс. Ничего я сегодня вареньем баловалась,в к.л. вписалась и хорошо.
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
25.7.2013 23:28
|
Нет,Кирочка,не сталкивалась,но ко врачу точно нужно!!!Сдай анализы,может кровь что покажет...
А лишнее - это не вода,а обжорство,вчера лопала зефир много,а сегодня вообще целый день хомячила,купила пряники почти пол пачки утоптала,завтра даже боюсь на весы становиться...
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
kiraskv
Diet-Баллов: 14853
Сообщений: 939
25.7.2013 22:43
|
КД это вода, скоро в норму войдешь. Про отравление я думаю, что просто плохо помыла ягоды (смородина) с дачи привезла, а съела всего ничего. Леночка, хочу посоветоваться, ты не сталкивалась с такой проблемой как онемение рук ночью. Вроде и сплю на ровном и стараюсь руки под себя не подкладывать, а все равно утром рук не чувствую. Сестра говорит, что мне прямая дорога к неврологу и остиопату
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
anyel
Diet-Баллов: 36919
Сообщений: 4318
Город: Минск
25.7.2013 13:35
|
Что ж вы,мамаша,лопаете что попало???Кстати,ты не первая с ДиОна,кто за последнее время траванулся,что ж вы девчёнки такое хомячите???Фотки все посмотрела,конечно,в этом году ты привлекательнее,вперёд и с песней!!!
А у меня вчера начались КД,и пришёл жора,,в результате сегодня 67.1,б...н!!!
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
