Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт VладLана

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< роллы из огурца с креветкой 19-ое января 2014   16:13  >

Рецепт:
Огурец 1 шт.
Креветки отварные 100 г
Яйцо отварное 1 шт.
Петрушка 0,5 пучка
Творожный сыр (или некислый творог) 2-3 ст. л.
Сметана нежирная 1-2 ст.л.
Соль и перец по вкусу.
Листья салата.

Для начинки мелко нарубить яйца, креветок, зелень и хорошо перемешать.
Для заправки сметану смешиваем с творожным сыром или творогом, предварительно хорошо размятым вилочкой, заправка не должна быть жидкой, добавляем туда фарш и зелень, солим и перчим по вкусу.
Нарезаем огурец тонкими полосками при помощи овощечистки. Сворачиваем полоски огурца колечками, заполняем их фаршем и скрепляем шпажками.
Готовые роллы из огурцов выкладываем на листья салата и подаем охлажденными.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика