Действительно ли сыроедение улучшает здоровье и способствует похудению?
Вся правда в этой статье.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
|
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 3 |
25-ое августа 2013 20:17 огонь - это смерть, солнце - это жизнь. Подумайте об этом. Корова - это чужеродная плоть которая была создана благодаря зелени, а зелень - благодаря солнцу |
|
Diet-Баллов: 3 |
25-ое августа 2013 20:11 Сыроедение делится на множество разных видов: просто сыроедение (смешанные в сыроедческих блюдах злаки, зелень, орехи, овощи, и фрукты), моносыроедение (есть что-то одно из выше перечисленных продуктов не смешивая с другими продуктами пока предыдущий не переварится), фруктоедение, и так далее. Так что я считаю не стоит судить по опыту того или иного знакомого не зная что именно и в каких количествах он ел. Есть огромное количество сайтов с вкусными и сытными блюдами вкус которых в сто раз волшебней чем блюда из трупов и мертвой еды. Сыроедение не в коем случае не включает сырые яйца, молоко, или другие животно происходящие продукты. Между прочим о мясе и рыбе, именно в них огромное количество яйцев паразитов. Рекомендую посмотреть это видео http://www.youtube.com/watch?v=OWoAQXWx4qU тем кто не знаком с этим ужасом что пожирает нас изнутри сколько бы вы таблеток не принимали бы ваш иммунитет будет только понижаться в следствии чего появятся куча опасных для жизни болезней. Паразиты любят сахар, таблетки, гниль которая именно и образуется от плохо переваримого мяса (12 часов) и даже варенных фруктов и овошей которые после высокой температуры перевариваются намного хуже. Тех у кого было нервозное состояние, злость и т.д. в течении 1-2 лет это значит у него много внутри паразитов которые взяли власть над своей средой обитания. Они ведь становятся частью нас и уже не понятно они просят поесть сладкое или мясное или вы... А это уже катастрофа. Миллионы людей умирают из-за этих тварей. А большинство людей становятся дистрофиками из-за огромного количества паразитов которые пожирают все и не позволяют организму получить необходимые полезные вещества. Так что вместе с переходом на сыроедение нужно переодически делать разные очистки для очищения организма от паразитов и от ненужных и вредных веществ. Они не любят чеснок, тыквенные семечки, соду и гвоздику. А самое еффектное очищение это не есть и не пить в течении того или иного периода (хотя бы 1-7 суток) Следовательно следует поискать рецепты очистки в интеренете тем кто не хочет оказаться во власти этой гадости.Рацион сыроеда на день – это орехи, зелень, замоченные злаки, фрукты и овощи. Все это – сплошная клетчатка, которая быстро убирает чувство голода, хорошо наполняет желудок, дарит ощущение сытости. И все это – с минимумом калорий и жиров! Эта пища надолго не задерживается в организме, не засоряет кишечник, не способствует появлению холестериновых бляшек и шлаков. Сырая еда переваривается за час-два в худшем случае четыре, так что жиру просто не из чего появиться. Через 3-4 года правильного сыроедения у человека нормализуется вес, через 8 лет организм человека полностью очищается от мусора внутри нас (паразитов, гноя, химических веществ). А избавившись от паразитов вы избавитесь от ранних морщин, прыщиков герпеса, аллергии, храпа, скрежета зубами по ночам, проблемной кожи и всех остальных проблем. Сыроедение обеспечивает полную перестройку организма - он учится быстро выводить токсины, жиры, все лишнее, повышается иммунитет, и улучшается работа мозга. А насчет недостатка витаминов протеинов железа фосфора и других необходимых полезных веществ, вы почитайте об орехах (грецкие орехи, миндаль, арахис, фисташки, кедровые орехи, бразильские орехи, фундук, кешью, пекан, макадамия, мускатный орех, кола, кокос, каштан и т.д.) — это самые богатые редкими витаминами и веществами продукты. Я лично призываю людей раскрыть глаза и если не помочь своему организму долго служить вам так хотя бы объявить войну омерзительным гадам внутри вас. Доверьтесь природе, она все продумала. В мире все на самом деле намного проще без плиты, микроволновки, духовки, сковородок, кастрюль, и прочего. |
|
Diet-Баллов: 3 |
8-ое июля 2012 9:07 второй день на сыроедение.Давно так не спала хорошо ни чего не болело.Буду продолжать. |
|
Diet-Баллов: 3 |
7-ое июня 2012 13:53 Ну вот откуда этот бред о нехватки кальция и особенно (это вообще дикий смех) пищевые отравления на сыроедении? Я больше года сыроед и как раз с переходом все отравления, запоры, поносы и прочая гадость исчезла полностью. Автору следует попробовать самому, а потом "развеивать мифы". |
|
Diet-Баллов: 4140 Город: уфа |
16-ое марта 2012 20:01 я бы хотела летом где нибудь за городом или даже за груницей пробовать быть сыроедкой,думаю получитсяно я не то чтобы не смогла,просто не хочу всегда придерживатсья этого) |
|
Diet-Баллов: 4140 Город: уфа |
16-ое марта 2012 19:59 хочу важную вещь сказать и притушить дискуссии!я считаю,что каждый должен сам для себя решать-что ему нужно а что нет,и кушать что надо.если чувствует что это плохо(хоть такая пища может и нравится,например пирожные)-то нужно заканчивать с этом.а есть он считает это неправильным(я например,не ем мяса-считаю для себя в частности неправильным)-то пусть не ест то что не хочет. психологически уже получается дискомфорт,поэтому и организм его испытывает! |
|
Diet-Баллов: 4140 Город: уфа |
16-ое марта 2012 19:44 насчет того что к набору веса приводит еда любая...но не совсем так.ты просто не сможешь наесть столько каллорий на овощях и фруктах,как на чем то другом.за весь день!поэтому похудение 100 проценноеведь 1 печенька-это 5 яблок(примерно)а пятью яблоками с хвостиком за весь день по уши объестся можно! |
|
Diet-Баллов: 18762 |
28-ое февраля 2012 19:04 LiannaDara, поддерживаю 100000%А из своего личного опыта скажу, что сыроежу уже 7 лет и в 26 выгляжу на 18. Самочувствие, особенно если заниматься йогой сродни эйфории, причем стабильно. Голову и тело можно мыть просто водой, никаких запахов, перхоти и т.д. просто нет, прыщики и угри вообще забыты.Преимущества я могу перечислять очень долго, но главная загвоздка в том , что производителям мяса и прочих рафинированных продуктов просто невыгодно предавать огласке правду о том, что когда человек питается сырой и натуральной пищей он начинает спокойно относится к еде , может есть мало , даже иногда забывать поесть, т.е. на нем не заработаешь много, он перестанет бездумно скупать красивые упаковки с сомнительным содержимым, напичканные химией, сыроеды чувствуют химию можно сказать "кожей". Это огромный бизнес, начиная от производства кухонной техники и посуды и заканчивая пищевыми добавками. К тому же если ВСЕ начнут есть растительную пищу, человечество просто себя не прокормит , потому что нужно слишком много площадей занятых под растениевоство. Каждый выбирает кем ему быть. Но не попробовав или не выдержав период адаптации организма (довольно критический) не стоит утверждать что сыроедение-это "бред"! А вообще "БОГ дал ПИЩУ, а черт - кулинара". Думайте, решайте сами... |
|
Diet-Баллов: 3 |
25-ое февраля 2012 23:06 Какая ерунда эта статья, а ведь люди вам будут верить. Сначало изучите вопрос, а потом пишите такие статьи! В сырых свежих продуктах есть все необходимое организму. Почему-то вы ничего не сказали про зелень, а именно в ней содержатся необходимые организму вещества, в том числе железо и протеин. Человеческий организм создан так что он может сам создавать необходимые аминокислоты (цепочка аминокислот и представляет собой протеин). Странно, что утверждается, что нам надо есть мясо из-за протеина, почему корове не надо есть мясо чтобы произвести мясо? она прекрасно ест траву. Дело в том, что, когда мы едим мясо, наш организм должен расщепить те цепочки аминокислот и составить из тех частей новые цепочки - которые нужны нашему организму, не факт что все запчасти будут в протеине из говядины, т.е. протеин получается сломанный, неправильный в большинстве случаев, ведь запчасти были созданы для здоровья коровы, а не человека. Также и во всем остальном.Я бы посоветовала, прежде чем верить таким статьям нужно зучать вопрос самим. А уж про температуру которая усиливает свойства веществ... может она что-то там и усиливает, но эффект разрушительный будет в сотни раз больше чем польза от готовки. Многие сыроеды не знают что они делают, надо знать необходимые продукты которые нужно потреблять, тогда будет и здоровье и долголетие. При полном сыроедении весь организм перестраивается на клеточном уровне, поэтому комменты про "попробовала 2 дня" ничего не значат. Это не дорогу перейти. Конечно, многим очень трудно перейти, иногда несколько лет занимает, но уж лучше пытаться и в конце концов перейти, чем страдать от болезней и утомления. Я знаю многих сыроедов, кто излечился от всех болезней, вернее рганизм у них просто вернулся к положенному человеку состоянию. Для тех кому интересна тема - читайте Викторию Бутенко, Арнольда Эрета, Сергея Доброздравина, Герсона и других. У них все объяснено как что работает и почему. |
|
Diet-Баллов: 3 |
26-ое октября 2011 14:42 а я знаю многих сыроедов весьма успешных и позитивных людей.девченки, помогите советом! я вот читаю статьи и мне нравится информация по поводу сыроедения http://fruit.fm насколько это правда? |
|
Diet-Баллов: 3428 |
4-ое октября 2011 23:33 Я против сыроедения. У меня муж сидел на сыроедении полгода по своим крепко вбитым в голову убеждениям, стал худющий, бледный, раздражительный. Хорошо, что вернулся на нормальную пищу. Я два дня пробовала сыроедить, у меня желудок разболелся. Тем, у кого гастрит, сыроедение противопоказано. |
|
Diet-Баллов: 3915 |
24-ое августа 2011 9:10 luseliya, в точку! У меня сестра-сыроежка (лет 5 уже). Бледная, худая и замученная, но для нее сыроедение не диета, а скорее религия... |
|
Diet-Баллов: 8964 |
4-ое августа 2011 19:44 И еще - сыроед сыроеду рознь) Так же как и люди питающиеся обычно. Это же зависит от того как человек за собой следит, занимается ли спортом и все такое) Это же тоже надо понимать. |
|
Diet-Баллов: 8964 |
4-ое августа 2011 19:43 Все надо делать с умом просто))) Я разделяю мнение, что приготовленная пища ни как не может быть лучше той же но сырой! Это же логично) По мифам хотелось бы возразить) 1. Для похудения на сыроеднии оговаривается, что сколько угодно можно есть фруктов и овощей (они как известно низкокалорийные и по идеи этого же сайта и здорового похудения,калорий больше нормы так наесть просто физически не получиться))) - орехов и масел можно минимум. 2. Огромное количество исключаемой пищи - это и есть все те же сыроедные продукты, просто перемешанные в чудовищных сочетаниях и подданые тепловой обработке, что значительно снизило их пользу) 3. Без комментариев) НО - я лично не за сыроедение для похудения - у неподготовленных людей это действительно может вызвать массу проблем, в том числе и психологических (сильно много лишений, срывов и т.д.) - поэтому считаю что для похудения сыроедение действительно не подходит, разве что кратковременное, на пару недель или несколько дней в неделю для очищения и т.д. |
|
Diet-Баллов: 14004 |
4-ое августа 2011 19:34 Видела я одну сыроежку с 25-летним стажем... СПАСИБО, я ТАКОЙ быть не хочу... Свисшая кожа, бледное лицо, мускулатуры 0! И это здоровье? Я за полноценное питание! |
|
Diet-Баллов: 381 |
31-ое июля 2011 10:09 Мне кажется любая диета исключает полезное и не полезное. Вопрос как при этом себя чувствует человек и как долго он себя будет ограничивать))) |
|
Diet-Баллов: 6610 |
29-ое июля 2011 17:23 Я за здоровое вегетарианство, т.е. не есть мясо, рыбу и яйца. А все остальные продукты кушать и в приготовленном виде тоже. Но сыроедение - это жестоко. Либо надо проживать в теплой стране, чтобы круглый год вокруг росло полно фруктов и овощей, в которых содержалось бы все необходимое. Но никак не в России. |
|
Diet-Баллов: 10966 Город: Москва |
29-ое июля 2011 17:16 Каждому своё.Наслышана что мясо - разлагается внутри нас. Что исключив уже это - чререз неделю поимеешь улучшенный цвет лица. Но на одних сырых овощах - далеко не уедешь. У меня сложилось впечатленеие, что сыроедение - оправдание для хреновых кулинаров :D |
|
Diet-Баллов: 10966 Город: Москва |
29-ое июля 2011 17:07 сыроеды очаровывают своим скептицизмом |
|
Diet-Баллов: 36706 |
28-ое июля 2011 16:18 Гориллу в зоопарке видели? А есть только сырые овощи и фрукты! и не худеет! |
|
Diet-Баллов: 2897 |
28-ое июля 2011 16:16 Ни за что не променяю нормальное человеческое питание на сыроедение! Я хищник, мне нужно мясо, а есть его в сыром виде как-то не айс, только разве что карпаччо. |
|
Diet-Баллов: 56255 Город: Санкт-Петербург |
28-ое июля 2011 16:09 Статья просто очаровала своей наивностью :) |
|
Diet-Баллов: 28896 |
28-ое июля 2011 15:07 а я слышала, что сыроеды едят даже мороженную рыбу... сырой, хотелось бы понять - сыроедение это точно вид веганства или употребления любых продуктов сырыми? тогда получается можно и творог - продукт скисания и сырые яйца??? в ряды сыроедов не собираюсь, но хотелось бы для общего развития знать. |
|
Diet-Баллов: 8126 |
28-ое июля 2011 14:38 статья совершенно неубедительная. я за сыроедение! хотя, самой на него перейти не хватает стремления. нет охоты бороться с общественным мнением, боюсь одиночества. ладно общество, но ведь, даже, близкие люди меня не поймут.моя подруга успешно сыроедит уже 2 года без срывов и счастлива. говорит, что никогда не вернется к прежнему питанию. |
|
Diet-Баллов: 7374 |
28-ое июля 2011 11:46 спасибо за полезную информацию. последнее время большинство моих друзей перешли на сыроедение и меня с собой манят, но я не хочу.. теперь могу доказать им свою точку зрения. |
|
Diet-Баллов: 8884 |
28-ое июля 2011 11:25 Мне понравился комментарий про вареные помидоры. Вообще-то доказано, что это реально полезно и способствует борьбе с раком. Хотя если хотите можете и засунуть голову в кастрюлю с горячей водой - дело ваше)))А вообще, конечно, все хорошо в меру, нужно есть и сырое, и вареное, и просто не заморачиваться этим всем. |
|
Diet-Баллов: 148 |
28-ое июля 2011 10:56 Сыроедение - отличная временная летняя разгрузка, скажем, на недельку-другую, не более того. |
|
Diet-Баллов: 148 |
28-ое июля 2011 10:55 Вред сыроедения виден уже из комментов сыроедов: агрессия, переход на личности и употребление слишком резких эпитетов :)) ну его, фу-фу-фу)) |
|
Diet-Баллов: 11669 |
28-ое июля 2011 8:17 каждому свое...но питаться так продолжительное время, не здОрово и не здорОво, имхо. |
|
Diet-Баллов: 1729 |
24-ое июля 2011 1:08 ДА ДА ДА!сыроедение - чушь!Это, конечно, сарказм, а на самом деле уверена, что сыроедение это классно и полезно для фигуры и организма в целом! Ну и тот факт, что натуристы (сыроеды) - самые здоровые и являются настоящими долгожителями, говорит сам за себя. Кстати, сыроедение это не диета, а образ жизни! Что касается агрессивности: бред всё! это больше от темперамента зависит, а не от того,что ешь. Комент про секту привёл в состояние истерического смеха... а ДиОна - это тоже секта по вашиму??? |
|
Diet-Баллов: 21349 Город: California |
8-ое июня 2011 9:16 Получила сегодня в супермаркете в нагрузку книжку про сыроедение, положила для общего доступа в "кабинет", почитаю на досуге. Но мне кажется, что глупость это несусветная - ну вот миллионы лет люди ели пищу варенцю-печеную-загриленную - и так далее - и тому подобное. Наши желудки абсолютно к сыроединею не приспособлены. Я вообще против крайностей во всем. Баланс, Господа, во всем должен быть баланс. |
|
Diet-Баллов: 6716 |
30-ое мая 2011 20:39 Бредятина ваше сыроедение. |
|
Diet-Баллов: 7316 |
18-ое апреля 2011 11:32 Похоже, статья написана человеком, никогда на сыроедении не сидевшем. Мой опыт всего две недели и то могу сказать:Миф 1.Следовать сыроедению очень тяжело. Следовать сыроедению легко и приятно. Уже к вечеру 1-го дня сыроедения у меня было нормальное здоровое отвращение к вареной пище и хотелось только свежего. Миф 2. Это неудобно. Это очень удобно. Я в первый же день накупила все виды орехов и много фруктов и расставила в корзинках на кухне. В любой момент дня у меня была еда. Не нужно было готовить. В машине лежали яблоки и упаковка сырых орехов. Результаты были даже за две недели очень впечатляющие.-4 кг веса, очень хорошее самочувствие. Низкий поклон всем сыроедам за их личный опыт. А то, что они иногда нервные и взбудораженные, так противостоять обществу всегда нелегко. |
|
Diet-Баллов: 124860 Город: Варна,Болгария |
21-ое марта 2011 8:52 достаточно было просто последней фразы...:-))) |
|
Diet-Баллов: 1253 |
14-ое марта 2011 18:06 Fiffa!Я не в первый раз наблюдаю, как рьяно сыроеды отстивают свои убеждения. Складывется впечатление, что это не просто система питания, а секта какая-то. |
|
Diet-Баллов: 3717 Город: Барнаул |
9-ое февраля 2011 6:49 коменты жесть! Чего то сыроеды такие нервно-взбудораженые, того и гляди всех сырыми съедят. |
|
Diet-Баллов: 3 |
19-ое декабря 2010 0:14 Блин, кто написал эту статью??!!!Говорит, мол, если сварить помидор, то у него повышаются лечебные свойства..... Это получается, если засунуть голову в кастрюлю с кипящей водой, то мозгов прибавится))) Это не статья, а прям разрушители мифов))) |
|
Diet-Баллов: 3 |
18-ое декабря 2010 12:52 Вниматель прочел пост. Внимательно почитал все коменты. Могу сказать лишь одно...люди спят крепким безпробудным сном. Такой чуши я не слышал давно!!! Какой нахрен витамин B12 и вся это прочее лабуда из мертвой пищи. Научно не доказано, да? Да у нас многие вещи в мире научно не доказаны. Кто там откоментил, что если есть яблоки ведрами, то поправишься...а Вы попробуйте поесть яблоки ведрами) Мнение комментирующих(за исключением некоторых) обосновано на каких то телепередачах и мнениях некомпетентных врачей. Паразиты от мертвой пищи, которые уже порабатили весь организм, лишает человека всякой объективности. Это просто катастрофа!!!!! Я знаю, что поверить в факт чудес сыродения не легко, но по прошествии времени это становится объективным фактом. Я сам, когда был мясоедом и все прочей дрянью отказывался во все это верить. И могу сказать, что мой переход на сыроедение не быстрый процесс. Сыроедение переворачивает сознание, делает его ясным, отсюда же и вытекает чистота отношений между людьми. Пора уже проснуться и оглянуться в каком дерьме мы все живем на самом то деле. Большенству это не понравится, ну рано или поздно все равно к этому придут(если уже влезли на форум, то это уже первый признак того, что человек что-то чего то глубоко думает, хотя сам еще до конца и не осознает). |
|
Diet-Баллов: 496 |
15-ое июля 2010 18:21 Согласна, что питаться нужно разнообразно |
|
Diet-Баллов: 14562 Город: Чё |
8-ое июля 2010 10:27 Я не могу поддержать ни одну из сторон на 100%, но сходите на сайт http://www. syromonoed. com(сразу прошу прощения за ссылку) и прочитайте историю семьи сыроедов. Я думаю, что многие споры и распри прекратятся.Конечно, для живущих в России, в Сибири, на Урале людей сыроедение слишком тяжело, но это не говорит о том, что это невозможно в принципе и что это вредно. Всем МИР! :) |
|
Diet-Баллов: 343 Город: г. Абакан, Республика Хакаси |
4-ое июня 2010 7:55 Я соглна! Нельзя бросаться из крайности в крайность. Пища должна быть сбалансирована! Если есть ведрами одни яблоки поправиться можно очень быстро. |
|
Diet-Баллов: 32950 Город: Самара |
21-ое мая 2010 19:34 Сыроедила 1,5 года, причем монотрофно, после 4 лет веганства. На весе не отразилось! Так что, тут все индивидуально. |
|
Diet-Баллов: 6913 Город: Ростов-на-Дону |
7-ое марта 2010 20:56 Странные люди травку на блюде едят...Всё должно быть в меру, сыроеды, на самом деле, никому не мешают, а у каждого из нас свои потребности в еде. Сыроедение действительно способствует похудению. |
|
Diet-Баллов: 125 |
31-ое декабря 2009 10:49 КИМА0475, флаг вам в руки. |
|
Diet-Баллов: 6024 |
30-ое декабря 2009 6:02 Я живу в Сибири и сыроедение ни как не для меня, и пятая точка в полном порядке. |
|
Diet-Баллов: 125 |
26-ое ноября 2009 13:27 Beatriх, ты путаешь анарексичных дол...ев и дол....ак с настоящими сыроедами. Настоящие сыроеды имеют отличное телосложение, так что лучше помолчи если не знаешь. А пятая точка утя точно не в порядке, коль загоняешься. |
|
Diet-Баллов: 3941 |
25-ое ноября 2009 20:04 марафонец,да ладно, видела я этих сыроедов с их природным весом в 40 килограммов! Смотреть страшно (наверное, очень здоровые). Человек не травоядное существо, а всеядное. П. С. что за наезды на мою пятую точку? Вы ее видели, вообще? |
|
Diet-Баллов: 125 |
25-ое ноября 2009 14:53 Beatrix, при чем тут вегетарианство, епт. Речь идет про сыроедение!!! От сыроедения поправиться просто невозможно! У Вас будет просто природный вес, вот и все. А вегетарианство - ничем не отличается от другого пожирания корма, при котором Ваша пятая точка выглядит... ну сами короче в зеркале наблюдаете.. |
|
Diet-Баллов: 3941 |
25-ое ноября 2009 13:46 марафонец, да пока нет. Кстати от вегетарианства скорее разбобахать может, если налегать на крупы и сыр. |
|
Diet-Баллов: 125 |
24-ое ноября 2009 14:28 Beatrix, ты поэтому, наверно, и покупаешь джинсы последнего размера..... |
|
Diet-Баллов: 3941 |
23-ое ноября 2009 11:35 Никогда не верила в вегетарианство, сыроедение и раздельное питание. |
|
Diet-Баллов: 2455 |
30-ое октября 2009 13:09 Кальция полно в маке, кунжуте, зелени.Белка достаточно в семенах, орехах, пророщенных бобовых. Норма - 0,8 г белка на кг веса, это несложно набрать и на сыроедении. |
|
Diet-Баллов: 41466 |
21-ое октября 2009 14:18 Ничего нового я для себя не ношла. |
|
Diet-Баллов: 125 |
12-ое октября 2009 18:03 афтар убей себя абстену. Заипали чушь писать и каменты убирать |
|
Diet-Баллов: 283 |
2-ое сентября 2009 16:41 То, что сыроедение способствует похудению, не миф. Правда! Знакомый сидит на такой диете второй месяц, ест сутра до вечера - сбросил за месяц около 10 кг. Я тоже нечто подобное пробовала.Хотя я думаю, долго на такой диете сидеть нельзя - скажется дифицит витаминов ( в том числе жиров), кожа Вам сразу даст знать, когда прекратить свою диету, если Вы засидитесь. В сыроеденьи всё просто: готовить не надо, думать, сколько можно съесть не надо и организм сам дисциплинируется - это сначало можно съесть много, а потом захочется всё меньше и меньше и при этом не будет ощущения слабости. Наши предки всё давно придумали за нас, соблюдайте посты и всегда будете здоровы и подтянуты. Самое главное в этой диете не похудение, а очищение. С этой мыслью можно много чего не съесть. :) С пожеланиями здоровья, |
|
Diet-Баллов: 1761 |
31-ое августа 2009 14:30 Если бы жила в Раю только этим и питалась бы, но сейчас ем всё. |
|
Diet-Баллов: 528 |
19-ое августа 2009 18:14 Мне кажется, сыроедение - это глупость. организм не может долго продержаться на одних фруктах и овощах. Рано или поздно все равно он потребует, при чем очнь категорично. Лучше всего есть все, но в меру, руководствуясь не аппетитом, а голодом. |
|
Diet-Баллов: 2551 |
15-ое августа 2009 19:06 Лучше всего мне кажется чередовать диеты это даже интересно и в результате получится что можно всё , а иногда делать день того что хочется |
|
Diet-Баллов: 2551 |
15-ое августа 2009 19:04 Всётаки в России более холодный климат и нам требуется сладкое и что то горячее |
|
Diet-Баллов: 12182 |
15-ое августа 2009 12:48 это точно, если сидеть на одних орехах, вес еще как прибавится! хотя без молочка и сыра, т.е. творога, я б не протянула. а если это не считать, то я сыроед=Р |
|
Diet-Баллов: 1133 |
15-ое августа 2009 12:20 Каких только диет не перепробовала...Считаю ,что нужно разнообразное питание. |
|
Diet-Баллов: 2140 |
15-ое августа 2009 11:32 Я тоже люблю овощи и фрукты :) какое то время я была "сыроедом", но потом организм взял своё: постоянное чувство голода... И в один "прекрасный день" я просто не выдержала и сорвалась :( Лучше разнообразное питание! Почему бы к тому же салатику из свежих и полезных овощей не добавить варёной курочки или кусочек рыбки?! :) А вообще я не вижу никакого вреда в тушёном кабачке или капустке. :) Это ведь тоже овощи! Всему просто нужна мера... |
|
Diet-Баллов: 51610 Город: Москва |
15-ое августа 2009 11:30 Всегда относилась к сыроедению с сомнением. Эта статья еще раз убеждает, что во всем нужна "золотая середина" |
|
Diet-Баллов: 23923 Город: Карелия |
15-ое августа 2009 9:34 Я считаю-это глупо |
|
Diet-Баллов: 12623 |
15-ое августа 2009 0:06 Хотя я очень люблю овощи и не очень люблю фрукты,думаю эта диета мне не подошла бы,ведь все равно прийдется отказаться от кукурузы,картошки,баклажанов и даже кабачков |
|
Diet-Баллов: 27699 Город: Волгоград |
19-ое июня 2009 11:12 Люблю овощи и фрукты...) |
|
Diet-Баллов: 8880 Город: Марбург |
15-ое июня 2009 1:09 упс, недописала. хотела там сказать какое-то ВРЕМЯ НАЗАД решила... |
|
Diet-Баллов: 8880 Город: Марбург |
15-ое июня 2009 1:08 просто не нужно впадать в крайности! я вот какое-то решила стать вегетарианкой, но фанатичкой становиться не собираюсь. ем все (нежирные) кисломолочные продукты, и яйца перестала есть только когда выяснилось, что у меня аллергия на яичный белок, а так бы и дальше ела. сыроедение это слишком экстремально, и как все экстремальное только расшатывает не только физическое здоровье, но и психическое состояние. стал сыроедом - и ты навеки белая ворона, не ешь в гостях, не ходишь в рестораны и т.д. начинаешь подсознательно ощущать свою обделенность и бац! защитный механизм - набор веса. |
|
Diet-Баллов: 7225 Город: Харьков |
27-ое апреля 2009 13:01 Сыроедение не для меня.Я за разнообразное питание. |
|
 |