Питание Фитнес Мотивация Красота и Здоровье Вопросы экспертам Новости  



    Вернуться на Главную Страницу Мотивации >
 


Если ты новичок на проекте "Диета Онлайн".

Добро пожаловать к нам!
  Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.

Привет!

Добро пожаловать на проект "Диета Онлайн". Наш проект - это не очередная диета или "таблетка для похудения". Мы предлагаем мужчинам и женщинам начать вести здоровый образ жизни, используя наши интерактивные инструменты самоконтроля и общение с другими участниками.

Сейчас ты, наверняка, задаёшься вопросом "Так, регистрация и настройка программы закончена, а что же дальше?". Вот об этом мы тебе сейчас и расскажем. Предлагаем тебе вот такой план:


1. Настрой свой план питания и фитнеса (это уже выполнено на этапе настройки программы)
2. Прочитай "Обзор программы ДиетаОнлайн"
3. Отслеживай еду, которую ешь.
4. Пообщайся на Наших Форумах.*
5. Выполняй 3 задачи, которые были поставлены тобой на Этапе 1 (онии отображаются в разделе "Мои Задачи").
6. Веди блог и придумай свой девиз.
7. Изучи, за что ты можешь получать Diet-Баллы и присоединись или создай Diet-Группу.
8. Обязательно зайди в наш центр информации - раздел Статьи.
9. Расскажи своим друзьям и подругам о своих успехах и о нашем сайте.


* Несмотря на то, что у нас есть планировщик питания и фитнеса, ничто не может заменить общения с другими участниками нашего проекта. Есть вопрос, проблема, пожелание? Добро пожаловать на форумы Диета Онлайн.

Не обязательно стараться выполнить всё это за один день. Просто помни о том, что у нас есть множество возможностей для того, чтобы начать здоровую жизнь прямо сейчас!



Страница 1 из 1

Добавь комментарий к статье
Или вернись на главную страницу Мотивации >>>

В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, напиши нам об этом.

Статья была добавлена:  23.09.2010 © Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.
Публикация статей на других ресурсах возможна только при указании активной ссылки
на сайт www.dietaonline.ru



  Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
 
Комментарий к статье:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Зарегистрируйся и сможешь комментировать статьи!


Diet-Баллов: 3488
diet-почта

20-ое июля 2014   23:24
Хорошая информация для новичков, а я здесь только день, спасибо!
 
Diet-Баллов: 8694
diet-почта

27-ое марта 2013   23:53
Спасибо. Только общение не получается. Захожу в группы, пишу сообщение, но ответа нет. Жалко. Может еще смогу, потому что мой девиз - никогда не сдаваться.
 
Diet-Баллов: 1598
Город: baku
diet-почта

26-ое июля 2012   14:25
spasibo za sayt
 
Diet-Баллов: 27731
diet-почта

8-ое февраля 2012   22:48
Думаю, лучшая благодарность - разместить ссылку в Фейсбуке, или где вы там сидите)))
 
Diet-Баллов: 10680
diet-почта

22-ое января 2012   18:18
Сайт посоветовала подруга...теперь не могу оторваться
 
Diet-Баллов: 1209
diet-почта

10-ое декабря 2011   0:50
Мне очень нравится. Надеюсь я похудею.
 
Diet-Баллов: 7910
Город: St.Petersburg
diet-почта

19-ое июня 2011   11:36
спасибо создателям сайта, я в восторге от него
 
Diet-Баллов: 327
diet-почта

19-ое мая 2011   14:34
Сайт хороший! Спасибо создателям!
Еще не со всем разобралась, но я сегодня здесь первый день. Уверена с Вашей помощью все получится!
 
Diet-Баллов: 5474
Город: Воркута
diet-почта

27-ое апреля 2011   16:10
почти сразу разобоалась! вы для меня прямо таки находка и ключ к успеху!))
 
Diet-Баллов: 33087
Город: Иркутск
diet-почта

22-ое марта 2011   10:02
Нарадоваться не могу на возможности, которые дает сайт! Спасибо, без вас хуже!
 
Diet-Баллов: 208
diet-почта

3-ое марта 2011   0:18
спасибо!всем победы и желаемых результатов!
 
Diet-Баллов: 132
diet-почта

23-ое февраля 2011   14:01
я новичéк...бррр....ничего почти не понимаю=что надо делать, что надокушать и пить)))ну ничé, прорéвмся.
 
Diet-Баллов: 1657
diet-почта

21-ое ноября 2010   14:09
Спасибо-спасибо-спасибо сайту! Давно не находила такой сильной мотивации!
 
Diet-Баллов: 14574
Город: Миасс, Челяб. обл.
diet-почта

21-ое ноября 2010   10:38
Спасибо сайту, очень нравится, теперь это мой новый образ жизни, получается и конечно же стараюсь как могу, за 11 дней отвес 4 кило..продолжаю в том же духе, так как сбрасывать мне прилично..около 30 кг)) ура вперед за мечтой! всем удачи и терпения!
 
Diet-Баллов: 286
diet-почта

5-ое ноября 2010   10:33
Сайт очень нравиться ! Скоро 50 ( о это возраст) ,хочется выглядеть ну лет на 45 )))У нас все получиться! Всем успехов !
 
Diet-Баллов: 146
diet-почта

28-ое сентября 2010   18:22
спасибо за честность.очень хочу похудеть и уверенна что похудею вместе с вами. хочу дать бой высокому давлению и холестерину и показать своим знакомым что и в 46 лет можно похудеть и быть неотразимой красоткой.
 
Diet-Баллов: 60
diet-почта

27-ое сентября 2010   8:40
Спасибо вам большое за ваш сайт.
Пускай у меня еще не получается сбросить вес, но вы вселяете уверенность, что все у меня получится и я вновь обрету былую стройность.
 
Diet-Баллов: 7483
Город: Уфа
diet-почта

24-ое сентября 2010   13:43
Прекрасный сайт, давно искала что-нибудь подходящее и наконец-то нашла! Всем желаю удачи, все возможно главное дераться вместе )))
 
Diet-Баллов: 7247
Город: Москва
diet-почта

24-ое сентября 2010   13:27
Я тоже безумно рада что попала сюда )) Хотя я тут и недолго, но очень все нравится ))) Процветания сайту ))
Вместе мы действительно сила )))
 
Diet-Баллов: 801
diet-почта

24-ое сентября 2010   13:26
а я здесь первый день)
 
Diet-Баллов: 4258
Город: Донецк
diet-почта

24-ое сентября 2010   9:46
Вместе мы сила!
 
Diet-Баллов: 2260
Город: Ижевск
diet-почта

24-ое сентября 2010   6:49
Хороший сайт.Спасибо создателям.
 
Diet-Баллов: 21157
Город: М/О
diet-почта

23-ое сентября 2010   17:11
спасибо за чудеснейший сайт!!!!
 
Diet-Баллов: 23921
Город: Новомосковск
diet-почта

23-ое сентября 2010   13:15
Большое спасибо за поддержку и за помощь!
 
Diet-Баллов: 3
diet-почта

23-ое сентября 2010   11:39
Спасибо
 
Diet-Баллов: 39701
Город: Подмосковье
diet-почта

23-ое сентября 2010   10:27
Мне знакомые задают вопрос- зачем ты тратишь время на ДИОНе, ты уже похудела?
А как же я без своих подружек-дионесочек?
 
Diet-Баллов: 8680
Город: Смоленск
diet-почта

23-ое сентября 2010   9:58
Из всех сайтов о диетах наш самый интересный и насыщенный! Я тоже очень благодарна создателям сайта!
 
Diet-Баллов: 785
diet-почта

23-ое сентября 2010   9:58
Самый замечательный сайт! Спасибо!
 
Diet-Баллов: 1861
diet-почта

23-ое сентября 2010   8:01
Спасибо вам за саит!
 
Diet-Баллов: 11350
Город: Екатеринбург
diet-почта

23-ое сентября 2010   7:37
Спасибо вам!
 
Diet-Баллов: 100
diet-почта

3-ое сентября 2010   12:36
только вчера вечером зарегистрировалась, сижу пока разбираюсь что тут к чему )))
 
Diet-Баллов: 352
diet-почта

3-ое марта 2010   17:37
Рада, что нашла Вас!!! Спасибо, что Вы есть!:)
 
Diet-Баллов: 5667
diet-почта

22-ое января 2010   12:26
Я тоже в восторге от сайта.Спасибо.Теперь я уверена,что смогу похудеть.
 
Diet-Баллов: 18306
Город: Ростов -на-дону
diet-почта

12-ое января 2010   7:45
Лично мне очень нравится именно общение, много узнаешь, потом это большой стимул, а вместе и горы сдвинуть легко!Специалисты много помогают своими советами,это очень здорово.А мы можем следовать им или нет- зависит от того насколько мы серьезно подходим к проблеме своего веса!
 
Diet-Баллов: 684
diet-почта

10-ое января 2010   17:51
Потрясающий сайт!!! Настоящий помошник в борьбе с лишними килограмчиками)
 
Diet-Баллов: 1228
Город: Валуйки
diet-почта

12-ое ноября 2009   14:21
Спасибо за создание сайта, очень удобно подсчитывать каллории, и создавать планы питания и тренировок
 
Diet-Баллов: 2594
Город: Тольятти
diet-почта

3-ое ноября 2009   0:30
Привет всем! Сайт чудесный! Всем создателям и хозяевам сайта пламенный привет из Тольятти! Хочу худеть и буду!!!
 
Diet-Баллов: 2106
diet-почта

22-ое октября 2009   18:54
задумка сайта великолепная;)
 
Diet-Баллов: 1426
diet-почта

25-ое сентября 2009   16:11
здесь здорово
 
Diet-Баллов: 3638
Город: Воронеж
diet-почта

11-ое сентября 2009   12:08
Я не знаю - как я попапала на этот сайт...
Мне очень нравится, и за неделю я сбросила 5 кг!!!!!!!!!!!!
 
Diet-Баллов: 4525
diet-почта

6-ое сентября 2009   22:37
Уже забыла, когда я была в таком восторге! Ну наконец то я нашла такой отличный сайт!Спасибо всем, кто помогает нам бороться с лишним весом!
За 20 лет моей борьбы с весом, потратила кучу денег, а здесь куча советов бесплатно!!!
Ещё раз огромное спасибо!
 
Diet-Баллов: 3435
Город: Глазов
diet-почта

23-ое августа 2009   0:32
Честно говоря, хотя я здесь второй день и абсолютно не помню, как открыла этот сайт, но что-то мне подсказывает, что "если звезды зажигают, значит это кому-нибудь нужно...". Проще говоря, как-то сразу поверилось, что теперь моя жизнь изменится. С большим удовольствием изучаю сайт, спасибо!
 
Diet-Баллов: 555
diet-почта

26-ое июля 2009   18:38
Мне здесь очень нравится
 
Diet-Баллов: 793
diet-почта

21-ое июня 2009   19:36
Дион эта самая классная программа для тех кто хочет правильно питаться и при этом оставаться стройными и красивыми)
 
Diet-Баллов: 977
diet-почта

30-ое мая 2009   23:38
Как я рада
Как я рада
Что нашла этот сайт
Себе на благо
!!!!!!!!!!
 
Diet-Баллов: 11950
Город: Австрия
diet-почта

27-ое мая 2009   13:26
Много интересного прочитала здесь, прежде чем зарегистрироваться. Спасибо! Ну чтож, я рада, что буду вместе с вами работать над собой!

 
Diet-Баллов: 1355
diet-почта

19-ое мая 2009   16:19
Спасибо за сайт:)наконеч-то нашла то, что искала.
 
Diet-Баллов: 1388
diet-почта

18-ое мая 2009   0:23
спасибо, вместе веселей!
 
Diet-Баллов: 26390
diet-почта

9-ое мая 2009   22:41
хорошо что есть такой сайт,надеюсь он мне поможет!
 
Diet-Баллов: 10412
Город: Владивосток
diet-почта

6-ое мая 2009   6:06
Тут просто здорово!
 
Diet-Баллов: 350
diet-почта

16-ое апреля 2009   22:07
Очень рада что нашла этот сайт!
 
Diet-Баллов: 1044
diet-почта

15-ое апреля 2009   8:59
Мне здесь очень нравится
 
Diet-Баллов: 3340
Город: Никель Мурманской
diet-почта

11-ое апреля 2009   20:57
Привет! Очень все здорово продумано, спасибо за сайт. Надеюсь, с вашей помощью у меня все получится!!!!!
 
Diet-Баллов: 3974
diet-почта

8-ое апреля 2009   7:08
Отличный сайт. Я просто в восторге. Четвертый день из него не вылезаю. Никогда не считала калории,а здесь это так удобно!И вообще все очень-очень нравится!Спасибо!!!
 
Diet-Баллов: 1261
diet-почта

5-ое апреля 2009   10:43
Привет. Спасибо за сайт. Сделаю всё, чтобы быть здоровой, красивой, стройной!
 
Diet-Баллов: 1101
diet-почта

5-ое апреля 2009   9:01
Большое спасибо, замечательный сайт. Думаю у меня всё получиться, есть уже сдвиги. УРА!!!
 
Diet-Баллов: 561
diet-почта

2-ое апреля 2009   15:10
Всем добрый день!!! Как рада, что нашла этот сайт!!!
С начала весны начала заниматься фитнесом, хочется быть готовой к лету, а вот с питанием у меня проблема! А на этом сайте наконец-то нахожу ответы на все вопросы. Каллории вообще никогда не считала, хочу научиться. Теперь я полностью уверена, что у меня всё получится!!)))
 
Diet-Баллов: 1306
diet-почта

25-ое марта 2009   23:13
спасибо за сайт уже 2-ую неделю работаю над собой.есть сдвиги!ура-а!!!
 
Diet-Баллов: 4350
Город: Москва
diet-почта

20-ое марта 2009   21:24
Учимся считать ккал. Купили эл.весы для продуктов... Оказывается,порции должны быть намного меньше. А корм у кота в 5 раз меньше... Муж, я ,дочка...и кот теперь едим меньше!
 
Diet-Баллов: 6201
Город: киев
diet-почта

18-ое марта 2009   15:27
сайт супер! есть резльтаты! ЗОЖ форевер)
 
Diet-Баллов: 2263
Город: Одесса
diet-почта

17-ое марта 2009   18:03
буду стараться с вами
 
Diet-Баллов: 825
diet-почта

17-ое марта 2009   13:55
Спасибо Всем! :)
 
Diet-Баллов: 1739
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

17-ое марта 2009   12:43
Спасибо!!!! Я очень рада, что есть такой сайт!!!!!
 
Diet-Баллов: 163
diet-почта

16-ое марта 2009   22:53
СПАСИБО ВСЕМ ЗА САЙТ!
 
Diet-Баллов: 34634
diet-почта

16-ое марта 2009   15:47
Огромное спасибо за рекомендации!!
 
Diet-Баллов: 2495
diet-почта

16-ое марта 2009   15:38
Пытаюсь заманить на этот сайт свою подругу! Она после рождения ребенка никак не может придти в форму.
 
Diet-Баллов: 662
Город: Новосибирск
diet-почта

16-ое марта 2009   13:22
очень рада что нашла этот сайт!!
 
Diet-Баллов: 718
Город: Химки
diet-почта

16-ое марта 2009   13:12
надеюсь это поможет )))
 
Diet-Баллов: 305
diet-почта

16-ое марта 2009   13:04
урря! товарищи))
 
Diet-Баллов: 174
Город: Вязьма
diet-почта

16-ое марта 2009   11:34
Попробуем с вашей помощью и поддержкой стать лучше. Главное,чтобы хватило силы воли...Спасибо за рекомендации!
 
Diet-Баллов: 55462
Город: Италия
diet-почта

16-ое марта 2009   10:06
Очень хорошо,что Вы есть!Я здесь могу найти много родезной информации,что бы похудеть
 
Diet-Баллов: 28158
Город: Бийск
diet-почта

16-ое марта 2009   6:54
Спасибо за то, что создан такой замечательный портал "ДиетаОнлайн"! Все безумно интересно! Есть желание все выполнять!!!
 
Diet-Баллов: 919
diet-почта

16-ое марта 2009   6:00
Как мне нравится что все подробно описано))) ненужно заморачиватся лишний раз) Желаю всем успехов!
 
Diet-Баллов: 1465
diet-почта

3-ое марта 2009   21:48
Буду изучать.
 
Diet-Баллов: 720
diet-почта

2-ое марта 2009   23:11
Я думаю что с поддержкой друзей по лишнему весу,будет легче.
 
Diet-Баллов: 1394
diet-почта

7-ое февраля 2009   6:20
Один в поле не воен, а в поле еды и пище подавно!
 
Diet-Баллов: 1084
diet-почта

10-ое января 2009   14:33
Общаясь гораздо легче :))
 
Diet-Баллов: 212
diet-почта

19-ое ноября 2008   20:05
конечно когда есть единомышленники гораздо легче худеть ))
 




 
Если ты новичок на проекте







Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
свекла вареная с оливковым маслом
одна свекла немного укропа,петрушка дес. ложка оливкового масла
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика