Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
Сырный суп, на воде

Информация:

2009-02-03 Автор: snex
Создан: 03.02.2009 (2009-02-03)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 25
Количество порций: 8

Ингредиенты

вода - 2 литра,
картофель - 3-4 шт,
колбаса вареная или сосиски (можно копченую колбасу) - 100-150 г,
морковь - 1 шт,
лук репчатый - 1 шт,
зелень,
сырки плавленые - 1-2 шт,
соль
Состав:
На 1 порцию (323.8 г.):
Калории:  110.1 ккал.
Жиры:  6.5 г.
Углеводы:  5.6 г.
Белки:  6.3 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сыр Плавленый Российский (150.0 грамм)
[?]Лук жареный (30.0 грамм)
[?]Картофель отварной (180.0 грамм)
[?]Морковь припущенная (60.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (20.0 грамм)
[?]Вода, в бутылке, негазированная, Evian (2000.0 грамм)
[?]Ветчина 8,7% (150.0 грамм)

Как Приготовить

Картофель (3-4 шт) порезать кубиками или соломкой.
Морковь (1 шт) потереть на крупной терке.
Лук (1 шт) мелко порезать.
Зелень мелко порезать.
Плавленые сырки натереть на крупной терке или порезать небольшими кубиками.
Колбасу порезать кубиками или соломкой.
В воду положить картофель и варить 15 минут с момента закипания.
На разогретой с маслом сковороде спассеровать лук с морковью.
Вареную колбасу слегка обжарить на сливочном масле.

* если вместо вареной взять копченую колбасу, то ее не нужно предварительно обжаривать

Когда картофель сварится, добавить в суп спассерованные лук с морковью и обжаренную колбасу.

За 2-3 минуты до готовности положить натертые сырки, интенсивно помешивая суп, чтобы сырки растворились.
Добавить зелень и досолить суп по вкусу.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Борщ с курицей от Иришки
Мясо,картофель,лук,морковь,свекла,капуста,томат.паста,зелень,масло подсолнечное,лавр.лист,соль по вкусу.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика